如果你身边的朋友从来不发脾气，千万不要和他深交

一般来说，不论是工作还是生活中，我们都喜欢跟脾气很好的人相处，因为这样的人不会陷入情绪化，职业度很高，在一起相处和工作都会给人很舒服的感觉。

但是你若想要走近他，却很困难。

因为他总是呈现出的是他想呈现的一面，未免给人一种不真实的感觉。

因此，心理学上也提出了一种截然不同的观点：越是不发脾气的人，越不值得深交。

情绪最能表达人的内心状态，可以说它是人的心理状态的晴雨计。个体情绪的变化是伴随着个体心理活动过程产生的。

也就是说，个体情绪的起伏和变化是有原因的，因为积极的事情而开心，因为消极的事情而难过。

同样，对待同一件事情，不同的人也都会有不一样的情绪，也就是我们平常所说的“脾气”。

经常发脾气的人，他们的情绪反应模式比较敏感和激烈，他们比较情绪化，他们的思维也容易受到情绪的影响，有的时候会失去理智，做出错误的判断。甚至有些人会长期陷入消极的情绪中，不仅不利于身心健康，同时也会给他人带来不愉快的体验。

但是人毕竟是有感情的动物，世界上没有任何一个人可以做到非常好的情绪管控，也并没有要求人一定要时刻都理性处事。我们也不能简单的认为情绪化就是一种错误的行为。

人不是机器，人有七情六欲，喜怒哀乐，这才是一个完整的真真实实的人。人与人之间的交往，往往也是因为人的真性情，暴露越多，也就越真实。

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但是，除了特别亲密的、可以信任的人之外，我们在与他人相处的时候都会有意识地隐藏自己真实的想法，以虚伪的面孔示人，心理学上将这种现象称为“人格面具（Persona）”，这是一种自我防御机制。

因为暴露自己最真实的想法也就意味着暴露了自己的弱点，但大部分人对“人格面具”的使用具有一定的选择性。

除此之外，还有一种截然不同的情况，就是他们从来不展现自己真实的人格，对所有人伪装，并且总是习惯于暗中使用手段为自己争取利益。

著名心理学家、精神分析理论的创立者西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）提出了心理防御机制，而压抑是防御机制中最基本的方法。

此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除，抑制到潜意识里去作用。但并不代表这种痛苦的感受会消失或者不存在，只是被主体选择性的遗忘了。

我们都希望在别人面前，尤其是不熟悉的人面前展示出最棒的自己，也希望能够得到别人的认可，哪怕别人提出的要求是你自己不愿意做的，偶尔也会强迫自己去做，以便给别人留下一个好印象，也就是所谓的“好好先生”。

这样的人，可以说他对得起周围所有的人，但唯独对不起自己。

人非圣贤，谁又能时时保持理性，保持心中大爱？

我们都是普普通通的人，我们希望自己被看见被重视被喜欢，甚至会压抑自己内心真实的想法。

弗洛伊德另一个重要理论就是他提出的本我、自我、超我的概念：

本我(Id):位于潜意识中的本能、冲动与欲望构成本我，是人格的生物面，遵循"快乐原则"。

自我(Ego):介于本我与外部世界之间，是人格的心理面。自我的作用是一方面能使个体意识到其认识能力；另一方面是个体为了适应现实而对本我加以约束和压抑，遵循的是"现实原则"。

超我(Superego):是人格的社会面，是"道德化的自我"由"良心"和"自我理想"组成，超我的力量是指导自我、限制本。

遵循"理想原则"而那些不发脾气的人并不是真的没有情绪变化，只是因为他们人格中的“本我”被抑制住了而已。

而这些压抑的情绪和欲望如果没有得到释放，经过长时间的积累，最终会超过了“超我”所能抑制的极限，导致最后大面积的爆发。

因此，一个不经常发脾气的人一旦情绪失控，往往会做出不可理喻的事情。

我们每个人都有合理宣泄情绪的需求与权力，一味的压抑负面情绪不利于人的成长，当我们发现身边有人从来不发脾气的时候，应该保持警惕，以免在对方情绪爆发时对自己造成伤害。