打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
【教练角】足球技术:压迫传球

适合年龄: 8-14岁

适用人数:10-16人

球队/个人:个人

守门员:0人

难度:2

装备:足球



规则


1、球员初始站位如图,围成圈,两人之间间隔2米左右,圈内站一名球员;


2、圈内球员1号,将球传给2号球员,立刻跑动上前进行压迫;


3、2号球员要在受压迫的状态下将球传给3号球员,同样传球后立刻压迫;


4、3号球员同样将球传递下去并压迫;


5、若球被断下,则做适量俯卧撑作为惩罚。


要点


1、要求所有球员传球要精准,提前量传球要控制力度和方向;


2、要求主动回撤、提前启动的球员,必须按要求进行练习;


3、鼓励所有球员一脚触球完成传接球,加快训练节奏。


版权声明

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
如何将短篇小说的冲突戏剧化?
高秀敏正欲向范伟提起欠款的事,赵本山因吃苹果而噎住了!
治万病服气术
中医:望鱼际,识病情!
【段亚亭:更年汤-更年期综合征诸症,肾阴阳俱虚型】
有人公布了长寿方法排行榜,涨知识了,看完受益匪浅
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服