PS.飲食偏向鹹苦以瀉火去濕。
（三）三之氣（小滿日至大暑前）：
“三之氣，天政布，大火行，庶類番鮮，寒氣時至。民病氣厥心痛，寒熱更作，咳喘目赤。”在三之氣到來的時候（5月21日） ，主氣是少陽相火，客氣是少陰君火，屬於二火加臨，從小滿開始，天氣開始明顯轉熱。夏季天氣炎熱，甘庶類的作物長勢很好，天熱太過則寒氣降溫不時出現，此時，人們容易患氣逆心痛（心絞痛）、惡寒發熱交替出現、咳喘、目赤等病證。
這個夏天會比較炎熱，注意防範心病發作，天熱時不要過度勞作，避免焦慮、急躁、發怒等不良情緒。
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