夫妻如何克服性厌倦

        为何夫妻结婚十几年甚至是几年之后，两人的感情就会变得平淡呢？当夫妻不再如饥似渴地盼望着过性生活的时候，说明两人已从心理上产生了性厌倦。那么夫妻如何克服性厌倦呢？要想克服性厌倦，先要分析夫妻厌倦上床的心理，再对症下药。

        夫妻在一起生活了几年或十几年之后，对对方的一举一动一言一行，都了如指掌，早已没有了当年的新鲜感，这时一种隐藏着的厌倦就萌生了。在婚姻生活中，会出现那么多的小三，主要是因为夫妻间早已产生了性疲劳，那么夫妻如何克服性厌倦，维持甜蜜的婚姻生活呢？
         1、由性期待引起的性心理疲劳

　　据调查发现，那些经常同床而卧的夫妻性要求比分居或间断分床的夫妻还要差。很多女性的性亢进多是由性期待心理引起的性饥饿导致的，当丈夫不能满足其性要求时，她们就会出现失眠、不安、易激惹、好发脾气或抑郁等情况，从而导致性心理疲劳，最终就影响了夫妻间的感情。

　　解决方法：一、夫妻间最好亲密有距、疏而有度，偶尔分床而卧或者是小别几日，这样就能培养和调动妻子的性期待心理。二、丈夫要应注意观察妻子的性周期变化，当发现妻子有性要求的时候，丈夫要尽可能地满足妻子。三、对于出差频繁的丈夫，最好是按期返回家中，若是不能按时返回的话，最好提前跟妻子说清，以免有无谓的等待。
         2、由性病恐惧引起的性心理疲劳

　　其实女性的性恐惧心理比男性更加突出，主要有两种表现：一是怕自己得了些不干净的病而影响名誉；二是害怕患性病，从而影响身心健康。

　　由于性病的流行和蔓延，很多女性都患有这种恐惧的心理，所以作为丈夫，平常除了要关心、爱护、体贴妻子个，还要应尽量减轻妻子的体力与心理上的疲劳，要给妻子留有性爱的精力。为了避免妻子性冷淡，平常就要自尊自爱，杜绝性乱。
         3、由生活疲劳引起的性心理疲劳

　　由生活疲劳引起的性心理疲劳有四个原因：一、日常生活负担重，这是性厌倦的最常见原因；二、性爱单调或单一，没有新意；三、丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。如今的生活节奏越来越快，每个人的竞争意识也更加强烈，这也是导致夫妻间性厌倦的最常见原因。

　　当丈夫在关注自己的事业或者是活动的时候，要给予家庭和妻子更多的关心，不然就会造成夫妻关系疏远，夫妻感情交流和沟通也就会随之减少或中断。当妻子性厌倦之后，丈夫也就会出现这种情况，最后婚姻就会更加平淡无味。