身体2处“发痒”，很遗憾地告知你：肝脏或已“变硬”，请好好养肝了

现在肝病或肝癌的发病率越来越年轻。其实原因有很多，比如生活中的坏习惯。其实其他一些疾病引起的肝病最大的原因之一就是肝脏没有痛觉神经。不像胃，肺生病了会有一些疼痛，肝脏没有，肝脏也有一个特点，就是即使部分肝脏受损，其他正常肝脏也可以继续工作。只有当他们真的扛不住的时候，他们才会发现。

图中身体两处“发痒”，遗憾地告诉你：肝脏可能已经“变硬”，请好好养肝，

1、眼睛经常发痒

去除一些眼部疾病引起的不适，如果没有，经常发痒要注意，因为眼睛很脆弱，需要肝血的滋养。如果肝血不畅，眼睛很容易出现一些症状。瘙痒就是其中之一。严重时，眼睛甚至有点黄。如果出现这种情况，要警惕肝脏是否有病变。

2、皮肤发红发痒

一般身体过敏或蚊虫叮咬会出现皮肤瘙痒，但如果突然出现这种情况，我们应该注意肝脏是否受损。

如果肝脏出现问题，新陈代谢和解毒能力就会下降，输血功能也会下降，然后会产生胆汁盐物质，通过血液传播到皮肤上，就会出现发红发痒的情况。同时，如果发现皮肤有类似蜘蛛的红痣，也要警惕许多肝病患者的临床情况。

如何区分过敏性瘙痒和肝病瘙痒，在于过敏性蚊虫叮咬有一定的规律，肝病引起的瘙痒根本没有规律，很容易区分。

图片肝损伤，身体还会有哪些信号？

①头发油腻，脱发严重，太阳穴早白；

②口干、口苦、口臭；

③失眠多梦，早醒；

④无缘无故感到疲劳、抑郁、焦虑；

⑤脸色暗黄，长斑长痘

⑥背部油腻，刷牙容易出血；

⑦经常放屁，胃里气多；

⑧指甲有垂直线，手掌发红；

⑨食欲不振，有时伴有恶心、呕吐；

⑩情绪易怒，爱生闷气；

肝脏“王牌”被发现，不是牛奶，坚持，肝脏一天比一天强壮

养肝的食物很多，很多人都知道自己想养肝。其实养肝真的很重要，因为很多保健品都是合成的，很有可能会有一些有害物质。长期食用甚至可能增加肝脏负担，所以养肝的人要警惕。那么如何养肝，可以吃一些天然富硒的食物。比如鸡蛋、豆腐等！

养肝还有两个方面，也要多加注意

1、少喝酒，避免酒精肝

如果你喝太多酒，如果你不控制它，很容易诱发酒精性肝炎。其他乙型肝炎可能无法自行控制，但酒精性肝炎可以。你必须少喝酒。即使你喝了，你也应该点击它，以避免酒精性肝炎的发生。如果不当可能导致肝硬化，请提高警惕。

2、多运动，避免脂肪肝

生活好，吃好，少运动慢慢积累成脂肪肝，脂肪肝人群，基本上肥胖人群或多或少有一点脂肪肝，脂肪肝本身主观控制，我们只要少吃油腻食物，营养平衡蔬菜，多运动，减少脂肪，自然身体越来越好，脂肪肝不见了。

来源：奈奈米小喵