乒乓球涨球小妙招
1、遇到高球要往后退一到半步,不要站在原地不动去拉或去扣,这样可提高命中率。
2、接发球动作越小越不容易吃发球
3、接近网短球时,右脚最好插进台内,身体离球越近越不容易下网
4、越用力时,挥拍越要下压 ,越用力时,挥拍越要下压,而 不能上托,越要压住球,前倾 的要比发力小时多点。攻球时 手腕要有点弧线,这样球速会更 快一点。
5、发球时握拍要松一些,只有球拍触球时才突然紧一下,这样发出的球效果更好
6、降低重心才能提高击球的稳定性,反手位侧身拉球时则重心要更低,这样会更好。而在中近台拉前冲时重心不要压太低,否则容易出界,制造不出弧线
7、在击球过程中,不要刻意往回收小臂,尽量迎着 来球前往前扫
8、自己擅长的发球对方适应了,就要果断的换一种发球,不要一味的相信自己的这个发球
9、对于出台的下旋球,拉这种球时一定要把板型打开一些,适当增加向上的摩擦力量,这样球不易下网
10、永远要有下一板的意识,击球还原后,球拍始终要放在身前的位置
11、局点或盘点的时候,把球打简单一些。最管用的套路往往是最简单的套路。
12、平时练球时,前后左右多动一动,大中小力都试试,最忌伟站着不动练球
13.不击球时,手臂越松越好 打完一个球,手臂自然松弛下来,越 松弛越好。这样更能衔接好下一个球
14.发奔球时抛球尽量贴着自己的台 子抛球,如果抛球的时候离球台 太远,很容易失误且速度出不来
15.和左撇子选手打,多用逆旋转发 这样就可避开对手的正手, 乒乓球借着旋转往左撇子的怀里走,从线路上控制了对手的正手
16.当你判断不清来球什么旋转时,可以用力量去抵消来球的旋转,千万不要去碰球
17.
对于侧旋球,最好往球台的中间位置 打,这样可提高上台率
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