中医说：一物降一物，15种疾病“最怕”，要记住！


1，糖尿病最怕——葛根；
2，便秘最怕——火麻仁；
3，血栓最怕——三七；
4，血瘀最怕——川芎；
5，口臭最怕——柠檬；

6，鼻炎最怕——苍耳子；
7，前列腺炎最怕——南瓜子；
8，气血最怕——黄芪；
9，三高最怕——芹菜；
10，脚气最怕——花椒；

11，痔疮最怕——无花果；
12，湿气重最怕——赤小豆；
13，失眠最怕——酸枣仁；
14，痛风最怕——菊苣；
15，肝火旺最怕——菊花（与决明子、金银花搭配效果更好）

【肝火旺的人，往往这6处有异常】
第1处：头发
头发爱出油，易掉发，两鬓或有白发；

第2处：眼睛
眼睛干涩、疲劳，有红血丝，分泌物增多，有黑眼圈；

第3处：脸部
脸上爱长痘、长斑，脸色发红，口苦口臭；

第4处：睡眠
入睡困难，失眠多梦，容易早醒；

第5处：二便
大便干结，小便颜色深黄；

第6处：情绪
爱生闷气，清晰暴躁，焦虑、抑郁。

以上6种表现，占了2个以上，提示你该降肝火了！
降肝火的方法有很多，比如多吃些泻火的食物，如苦瓜；还可以多喝些水，促进体内火热之毒排出。

【喝水时，白开水里加点“料”，肝火降了，口臭改善了，皮肤也变好了】

准备：菊花、金银花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞子，配成茶包，开水冲泡，坚持每天喝2-3杯，一周后，肝会感激你！

【功效分析】
1，菊花：具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效；
2，金银花：清热解毒之最，具有降肝火、排肝毒，对肝火旺盛造成的肝郁气滞和肝损伤有改善作用；
3，决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效。

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