上医治未病，不花钱，好得快。人人尽天年而去。下医治已病，要花钱，有些会好，有些不会好，都是折寿而去。
不管生活怎样变化，只要记住长寿的目的，有一个经得起刻苦体能锻炼的身体，有一个强壮的心率又好的身体，有一个食欲旺盛的什么都食的身体，我们的生活就会容易顺利，我们的寿命就会容易延长，疾病就不容易染上，有时甚至不吃药，病也会好。这适合任何人，特别适合老年人，身患重病的人。总之人越老，病越重，越要这样做。这看似不符合逻辑，其实一点也不是，因为人越老，抵抗力越差，所以就更加需要在这几方面做好，可以说，这是战胜疾病的最好的唯一方法。我们不要找借口回避，不要过于依赖药物。任何人都必须这样做，这是不花钱，治好疾病的最好的途径。否则不这样做，看病钱花了，病还是很难好。因为一个人抵抗力减弱，怎样好的药物也是作用不大。固然，如果身体不能刻苦的体能锻炼了，不能强壮了，不能食欲旺盛了，自己的寿命天年到了，或者疾病很难医了，那就没办法了。
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