脾寒、肾寒、肝寒、肺寒、心寒的不同表现与调理方法

1、脾寒：一般表现在不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻。劳累或空腹时胃痛加重。

调理方法：饮食上多吃性温、健脾补气的食物，如羊肉、辣椒、肉桂、生姜、红糖等。

2、肾寒：患者多有腰部酸痛无力，小便频数，面色浑浊，免疫力低的问题。

调理方法：患者应保证充足的睡眠，选择舒缓的运动，如慢跑、散步等。

3、肝寒：患者多有怕冷，倦怠乏力，常有呕吐感，或是顶痛等问题。

调理方法：平常注意保暖、可服用吴茱萸汤、大乌头煎调理。

4、肺寒：寒则凝滞，患者会鼻子不通，流清涕，咳喘有白痰。因为夜间的温度最低，咳嗽、鼻塞也这时最重。

调理方法：可以喝点生姜葱白红糖水。也可以用黄芪泡茶喝。张仲景的方子麻黄汤也是不错的选择。

5、心寒：心是君主这官，主火，心寒了，相当于火微了，血脉会瘀滞不通，不通就会心痛，遇冷发作的心脏病都是心寒。同时，嘴唇会青紫，身上也会长斑点，各类斑点就是血脉不通的表现。

调理方法：每天吃一点人参，红参最好，强壮心阳力道最足，又不峻猛。中成药可以吃点柏子养心丸。如果心脏有淤血，可以吃点三七粉、丹参粉。