春天，病毒四处传播，小孩子一般体质较弱易，这个季节非常容易感冒、咳嗽。很多家长一看到孩子生病就开始慌了，送医院、吃药、打针全用上，然而“是药三分毒”，打针吃药可能在最初效果是好，但是时间久了孩子体质越来越差，会变得更加容易生病。

今天，我给大家讲一个不用吃药打针的好方法，简单有效，宝妈们快学起来吧！

生姜萝卜水：润燥 - 清肺热 - 润肺

1，取一块生姜，切成丝

2，白萝卜洗干净切成丝

3，切好的生姜丝和萝卜丝全部放进锅加水，大火煮开

4，转小火再煮一会儿

5，放入冰糖调味，冰糖也有化痰的功效

冰糖溶化就可以关火了，加了冰糖会没有那么刺激，孩子也容易接受~

它能化痰降气也能止咳平喘，生姜能消炎杀菌，而冰糖和白萝卜则都有具有一定的化痰功效，它们一起搭配煮水喝，能让化痰止咳的功效更加明显。

带孩子确实累人，其中的艰辛只有自己亲身经历才知道，要是没两招还真是没辙，在家带娃这么多年，现在总算轻松了一点，平日里也会和宝妈们交流，把好的方法总结起来，在孩子有小毛病，或是紧急情况下还能应付一下

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