田间隐藏的3种“长寿野菜”，竟连很多农民也不知道，你有吃过吗

农村田间地头了隐藏的长寿菜，竟然很多农民也不认识，你有吃过吗？生活在农村的好处就是可以吃到一些天然安全的野菜，城里人肯定是吃不到的。

车前草

这是一种草，但是中医特别喜欢，而且还是一味中药，尤其是治疗慢性支气管炎效果最好，取干车前草煎水喝就可以，对肺热咳嗽也更好。、

灰菜

灰菜也是一种常见的野菜，不仅可以吃，而且营养更加丰富，富含蛋白质、多种维生素及钾、具有抗癌、减肥等功效，贫血的人也特别适合吃。

苋菜

吃苋菜能补血，而且含铁元素比菠菜还要高。此野菜不仅可以凉调吃，炒着吃也不错，有人也吃苋菜馅的饺子也非常棒。

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