送给最爱的人，一份甜蜜的祝福！

► 中秋佳节，放下手中忙碌的工作，是否也可以研究着下厨房做个甜品？这个可以有！健脾祛湿的黄桃薏米糖水就能满足你！

黄桃糖水

食材准备：

黄桃，薏米，冰糖，水

①薏米洗净，提前泡一夜，加水煮烂。

②黄桃去皮，切成块。

③黄桃放入碗中，加少许冰糖，加水。放入蒸锅中，蒸半小时。

④将煮熟的薏米放入蒸好的黄桃碗中，成功！

► 这道甜品甜而不腻，蒸出来的黄桃软软的、甜甜的，加上煮软的薏米，吃起来很是爽口，家里有小孩的，喜欢吃甜品的，都很值得一试！

► 做法非常简单，无需厨艺也一样做得好！薏米一定要提前一夜浸泡，这样煮起来才容易熟，味道也较好。蒸黄桃的冰糖，可以视个人爱好加减用量。

► 甜味食物和黄色食物都是入脾经，薏米有健脾祛湿的功效，搭配一起来煮汤，实乃调理脾胃的佳品，过节油腻肥厚和各种美食比较丰盛，做一碗黄桃糖水来健脾，实在是妙。