不错
早安，今日早餐：口菇鸡肉蛋包饭 土豆浓汤 车厘子。
今天写食谱耽误时间了，你们要的浓汤食谱我写出来了。
不过友情提醒一下，这汤好喝是好喝，但热量真的不低唉，要有心理准备哦~~~~
方子在最下面。
PS：昨天有个姑娘跟我说，她准备戒了朋友圈，原因是觉得自己太依赖朋友圈，时不时的刷屏，感觉把时间都耽搁在这上面了。
想想是不是总有过这种时候，刚发完朋友圈，等着别人点赞等着别人评论，可到头来发现回应的人寥寥无几，这时心情就无比的失落，玻璃心碎了一地，然后情绪都会被这件事儿给牵着走。
其实啊真不用考虑这么多的，换个角度来想，你发的状态或许大家都看在眼里，没回应也不代表他们不关心，也许他们大部分人就跟我一样，有时不留言不点赞真不代表我什么都不知道，其实很多时候都只是默默的在关注，但如果真的出了什么事儿，我也是不会袖手旁观的。
记得我朋友圈里有个姑娘，半年前失了恋，刚开始刷失恋消息那时我还替她觉得可惜，可一天、两天、一个月、两个月过去了，这种悲伤的气氛一直延续不散，导致每次我刷到她的状态第一反应就是眉头紧锁，试想一下，如果每天都看到这些负能量的字眼，自己的心情也应该很难愉悦的起来吧。
只是生活中，谁又没有些许负能量呢，只不过有些人能自我消化，有些人却是徘徊其中，这些其实都是克制与否的问题。我也有过负能量的时候，我也发过一些负能量的言辞，但毕竟不多，等劲头过了，我都会选择把它们给设为私密或是直接删除。
要是你这段时间有太多负能量的情绪，又实在是克制不住自己，那可以尝试着写写日记，这样一来有个私密的发泄口，比起憋在心里或者长时间刷屏朋友圈，是要好一些的。
当然如果你决定要戒圈，把刷圈那些时间拿来多读读书也是好的，毕竟读书，是最低成本的自我提高。
刷圈这回事，见仁又见智，记得春节前把自己这几年发的状态全都重新看了一遍，早前文字里的那些小情绪，如今看来只是感叹，过往多少事，终付笑谈中。
嗯。
不留言、不点赞，不代表我没看到、不关心。
嘴上虽什么都没说，但心里啊，却是什么都想给你。
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