盘点：Costco最值得买的15样健康食品

　　(加西网报道) 大家都喜欢去Costco买东西，原来不光是为了省银子，更是为了健康！在Costco你不仅可以买到相对价格比较便宜的日常生活用品及食物，更可以买到各种有机的健康食品。

　　下面15种产品是很多人喜欢在Costco必买健康食品，亲们记好咯~

　　1.坚果及干果

　　从整袋颗颗饱满的开心果仁到营养丰富的椰枣，Costco的坚果及干果食品选择非常多样，价格特别实惠，是小编每次回国必买的东西~

　　

　　2.各种籽类产品

　　南瓜籽、葵花籽、野鼠尾草籽、亚麻籽等等，都数不过来，以下这款汉麻籽（Hemp seeds）是近年来最流行的健康食品，汉麻籽含有人体需要而不能自己生成的全部必需氨基酸，其必需氨基酸含量高於蛋、奶和肉类。每天吃酸奶和牛奶的时候加一勺，也可以随意洒在冰激凌上面，简单美味又健康！拆开包装后记得冷藏能延长食用期限哦~

　　

　　3.健康小食

　　烘烤的紫菜片，无添加爆米花、全谷物小脆饼、Mary’sGone饼干等等，都是减肥妹纸的最爱！

　　

　　4.新鲜食品

　　有很多种类的新鲜水果及蔬菜，其中很多都是有机产品，比较受欢迎的有牛油果，虽然不是有机的，但是别忘了牛油果可是属于世界上受污染极低的最“干净”食物之一！

　　

　　5.冷冻水果

　　Costco的冷冻仓库有很多包括有机产品的蔬果选择，它家的冷冻莓类和冷冻菠萝一向是做水果奶昔最好的选择哦~ 而价格则比其它有机食品超市，比如说Whole Foods要便宜很多。

　　

　　6.面包

　　是的，它家的面包质量上乘价格却不贵！比较推荐的有全谷物切片面包Dave’s Killer Bread，还有颇受欢迎的本地品牌Acme Bread等。

　　

　　7.谷物

　　这方面的选择可能不会很多，但请千万别错过Bob’s Red Mill 的燕麦片及True Roots的藜麦片。

　　

　　8.坚果酱

　　Costco家有不少非常不错的坚果酱，价格超低，可以试试Brad’s有机杏仁酱！

　　

　　9.特殊健康饮料

　　一般坚果牛奶饮品及椰子汁我都很少买，因为价格比较贵，但是Costco真的卖得很便宜，喜欢喝这些饮料的童鞋们千万别错过了~

　　

　　10.罐装鱼

　　罐装野生沙丁鱼及野生三文鱼是两种大家能轻松负担的最简单但却富含Omega-3的食物了，Costco家货柜上的Wild Planet这个品牌比较值得信赖，可以关注一下。

　　

　　11.橄榄油

　　很多橄榄油的品牌都涉及虚假广告成分，往往号称extra-virgin的初榨油其实都不是初榨油，但Costco所售的有机橄榄油据调查是属于非常纯正的一款产品。

　　

　　12.酸奶制品

　　很多品牌的酸奶都有售，健康，特大包装适合大家庭。

　　

　　13.优质奶酪

　　除了日常所吃的那些品牌，如Point Reyes Blue, Kerrygold, Cabot和Tillamook之外，小编还曾发现过一款法国的极其美味上乘的奶酪Epoisses。

　　

　　14.有机的肉类鱼类

　　你可以买到有机的牛肉、鸡肉及野生三文鱼肉。

　　

　　15.纯枫树糖浆

　　有机的枫树糖浆，价格实惠，是早餐的必备食品。