它是人体自带的“养肺穴”，每天按一按，疏通肺气，养肺又护肺

我国中医博大精深，中医上非常讲究穴位和经络的按摩，在日常生活中，很多的人也比较喜欢按摩自己的身体，能够帮助疏通身体的各个经络，促进体内的血液循环，排出体内毒素垃圾，增强身体的抵抗力和免疫力，预防疾病的发生。肺是我们身体非常重要的呼吸器官，在我们身上也有很多养肺穴，通过适当的按摩也能够达到养肺护肺的目的。它是人体自带的养肺穴，坚持每天按一按，肺病可能“绕道走”

它是人体自带的“养肺穴”，每天按一按，疏通肺气，养肺又护肺

一、中府穴

中府穴位于锁骨下外侧，它属于手太阴肺经。每天坚持适当按摩一下这个部位，能够帮助疏通肺部经络，帮助肺部排出毒素和垃圾，尤其对于那些经常咳嗽或者胸闷气喘的人来说，每天坚持按摩一下中府穴，能够达到很好的养肺护肺的功效，对具有很好的清肺热、解肺毒、止咳平喘的效果。

二、云门穴

云门穴也是一个非常重要的穴位，它也属于手太阴肺经，位于人的锁骨下窝的凹陷中，在肩胛骨喙突内缘。每天可以抽出几分钟的时间，适当的按摩一下这个穴位，也能够很好的帮助疏通肺气，帮助缓解咳嗽气喘的情况。而且如果肺部疾病非常的严重，可能会引发肩背疼痛，按摩这个穴位也能够得到很好的缓解，对身体的健康非常有利。

三、尺泽穴

这个穴位也属于手太阴肺经，它也是一个非常重要的养肺护肺的穴位，位于我们的肘关节横纹中。若能够每天坚持按摩这个穴位，对于缓解咳嗽气喘具有非常好的功效，能够帮助排出肺中的毒素和垃圾，尤其对于经常吸烟的人来说，如果有咳嗽的情况，每天坚持按摩这个穴位能够帮助活血化瘀，排出肺中的毒素和垃圾，减轻肺的负担，让咳嗽慢慢变好。