相信每一个男人,都害怕别人说“肾虚”“能力不行”,一颗强大的肾脏,是男人永恒的追求!肾脏是男人革命的本钱,关乎着人体的排毒,生育等健康。当下社会家庭和不和睦,“肾”的影响是很大的,但社会的压力等问题导致肾不好的男人的确是太多了。
补肾的话题一直经久不衰啊,很多老年人特别关心补肾的话题,经常有人问我说,佟老师,我们一般到了多大年纪就开始要补肾呢?
其实,并不是老年人才需要补肾,补肾的最佳年龄是——25岁-30岁!
因为大脑的额叶从成熟开始就要走下坡路,25岁是个坎,这之后身体开始走下坡路,而且越高级的器官退化越早,所以补肾要从25岁开始,而且我们也发现,比如白发,一旦出现,再想逆转很难,因为下手太晚了,要提前到25岁,提前补肾预防。
1.危害泌尿系统。
肾主要调节人体水液代谢,如果肾出现问题,老人就会出现水肿、小便不利、夜尿频繁的症状。
2.免疫力下降。
肾是我们的根本,肾虚会导致人体的内环境失调,是免疫力下降,难以抵抗病毒的攻击,很容易生病。
3.危害消化系统。
肾虚会使老人的肠胃系统功能减弱,出现便秘、腹泻等肠胃症状。
4.影响头脑的正常运转。
肾虚后老人就会出现耳鸣、耳聋、记忆力减退、头晕健忘、反应迟钝等智力低下的情况。
很多人认为肾不好,一定要吃药治疗才行,这是十分片面的。是药三分毒,吃多了对肾不好,也会增加肾脏负担,在中医上很食疗补肾也是很重要的,不仅可以养肾,而且对身体也无副作用。
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