25岁小伙突发肾衰竭？医生：爱做这“3动作”，拖久就是尿毒症

25岁的小刘突然因为急性肾衰竭被送进医院，在送往医院时他以及出现水中毒这种危害到他生命的现象，医生经过急诊治疗后把小刘抢救了回来。小刘醒后得知自己已经患上严重的肾衰竭及惊恐有迷茫，要知道肾衰竭是一种可怕的疾病，当肾功能受到严重伤害的时候，往往就会出现衰竭，而且如果任由其发展下去，还会导致尿毒症的发生。那么小刘究竟是怎么得上这种疾病的呢？医生指出：多半爱做这'3动作'有关，一起来看看吧！

25岁小伙突发肾衰竭？医生：爱做这'3动作'，拖久就是尿毒症！

动作1——长期熬夜

随着网络技术的不断发展，熬夜已经成为年轻人们常做的一件事，但是期熬夜不仅伤肝同样也伤肾，经常熬夜就会导致肾脏的排泄负担，不能够得到充足休息，造成身体免疫力下降，再加上外界因素刺激，肾脏功能就会受损。严重的话会引起肾衰竭或让尿毒症“有机可乘”！

动作2——爱吃腌制食物

腌制食物因为味道独特、价格低廉，因此很多人的下酒菜，但是专家表示，腌制食物盐分重，含钠离子高，因食物腌制需要长时间，这段时间内食物可产生大量亚硝酸盐，人体内或多或少存在胺成分，与亚硝酸盐结合形成亚硝酸胺，这种成分是公认的致癌物，给肾脏带来危害。

动作3——爱生气

中医尚有来，气血平和不一怒，怒伤肝肾说法。情绪激动容易引起气血罡气不同。肝脏受到影响。那激励其他肾脏和各大器官都会受到一定的损伤。特别是对新陈代谢带来不良好的帮助，所以大家在平日的生活中一定要保持良好的心态，不要轻易动怒，也不要悲伤，否则易对肾脏造成严重影响。

最后医生提醒大家：肾脏的好坏与平时的生活习惯和饮食习惯密切相关，因此护肾行动应该从日常做起，我们除了要多注意以上三项事项意外，也要定期做尿常规和肾功能检查外，在日常生活中尤其不能忽视腰酸、水肿、尿液颜色改变、夜间排尿增多、贫血或高血压久治不愈等症状。一旦发觉这些肾脏病的蛛丝马迹，一定要及时就诊。

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