健康之路

健康之路20141031秋季养生美食汇（上） 2014-10-31 20:00:05
台科教频道cctv10健康之路2014103《秋季养生美食汇（上）》。养生讲述专家：周俭。主持人：冀玉华。秋季适合吃的食物、秋季适合喝什么汤。玉竹老鸭汤...
健康之路20141030三高药的正确服法 2014-10-30 20:30:53
中央电视台cctv10健康之路20141030《老人用药用雷区（下）》三高药是否需要终生服药、高血压，高血糖没有症状也需要服药、高血脂可不可以停药、漏服“三高”药是否该补服。...
健康之路20141029老人合理用止痛药 2014-10-29 23:01:31
《老人用药用雷区（上）》阿司匹林止痛镇的作用，扶他林止痛的作用及副作用，布络芬止痛的作用及副作用，扑热息痛止痛药的作用及副作用。如何去除止痛药成瘾的症状。...
健康之路20141028阳台上鲜药房(下)穿心莲,鱼腥草 2014-10-29 19:39:25
中央电视台cctv10健康之路20141028《阳台上鲜药房（下）》。养生讲述专家：钱会南。主持人：冀玉华。穿心莲的功效与作用,鱼腥草的功效与作用，紫苏的功效与作用。...
健康之路20141027阳台上鲜药房(中)藤三七,天门冬 2014-10-27 20:15:09
藤三七与三七的区别：藤三七与三七不属于同一个科属，藤三七是属于落葵科的植物，而三七属于五加科植物。三七以根入药，既有很好的活血作用，又有很好的止血作用……...
健康之路20141026阳台上鲜药房（上） 2014-10-27 18:10:30
中央电视台cctv10健康之路视频20141026《阳台上鲜药房（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——钱。主持人：冀玉华。仙人掌内服的方法，仙人掌做菜的做法，仙人掌外用，芦荟的作用...
健康之路20141025防止雾霾全攻略(下) 2014-10-25 18:15:04
科教频道CCTV10健康之路《防止雾霾全攻略(下)》。养生讲述专家：王玉光。雾霾去哪锻炼、雾和霾的区别、减低雾霾伤害、防霾十招、空气净化气。...
健康之路20141024 什么是PM2.5 2014-10-25 10:47:12
中央电视台cctv10健康之路视频20141024。首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任——王玉光。主持人：冀玉华。PM2.5英文称particulate Matter，就是颗粒物的意思。PM2.5是直径小于2.5微米的颗粒，大...
健康之路20141023引起咳嗽的原因(下) 2014-10-23 19:45:32
cctv10健康之路视频20141023《蛛丝马迹辩咳嗽(下)》。专家：王晓娟。主持人：冀玉华。哪些会原因会引起久咳，吸入异物引起的咳嗽，鼻窦炎引起的咳嗽，药物引起的咳嗽。...
健康之路20141022引起咳嗽的原因(上) 2014-10-22 23:26:32
健康之路视频20141022《蛛丝马迹辩咳嗽(上)》咳嗽的原因、咳嗽伴随声音嘶哑是咽炎、过敏引起的咳嗽、肺炎引起的咳嗽、祛痰药对痰多咳嗽更有效。...
健康之路20141021益于肠道健康的食物 2014-10-22 13:08:33
cctv10健康之路20141021视频及要点内容，《肠“恨”肠“爱”（下）》，有利于肠道健康的食物。养生讲述专家：北京协和医院教授——陈伟。主持人：冀玉华。...
健康之路20141020肠道健康 2014-10-21 22:11:51
cctv10健康之路20141020《肠恨肠爱（上）》。整个肠道是人体中最长的器官，每一个人的肠子大约有7~8米长，负责消化吸收我们进食的所有食物，长期高负荷的工作很容易引起肠道疾病。专家：陈...
健康之路20141019运动减肥法(2) 2014-10-20 19:32:09
cctv10健康之路《会运动才会瘦（下）》。抗阻运动减肥方法。抗阻力量运动顾名思义就是我们的肌肉对抗外界的阻力而产生的一种主动的运动。养生讲述专家：张漓。主持人：冀玉华。...
健康之路20141018运动减肥法(1) 2014-10-19 18:18:22
《会运动才会瘦（上）》。养生讲述专家：张漓。主持人：冀玉华。找到合适的运动强度才是减肥的关键、体重相同脂肪所占比例影响体形。...
健康之路20141017尿中的健康密码-前列腺增生 2014-10-17 21:36:51
俗话说：“相当年迎风尿一丈，现如今顺风尿一鞋”。这句话描述的是，随着年龄的增长尿液的射程越来越近了，尿线越来越细了。专家介绍：这是由于前列腺出问题所导致的，一般男性50岁以...
健康之路20141016尿中的健康密码-尿频尿急 2014-10-17 10:06:43
cctv10健康之路《尿中的健康密码（三）》。男性女性都有可能患有不同层度的尿频尿急。很多人严重到由于怕外出找不到厕所而宅在家里，不仅影响到了生活的质量，也影响到了身心的健康。...
健康之路20141015尿中的健康密码-状态 2014-10-16 19:40:57
我们在排尿时会有泡泡，我们要通过泡泡的数量、大小和持续时间来判断我们的健康，如果异常的话有可能是蛋白尿。专家介绍：观察是否有蛋白尿要看泡泡的持续时间。正常情况下，由于我们...
健康之路20141014尿中的健康密码-颜色 2014-10-16 19:40:36
正常的尿液是淡黄色的。如果短时间内出现茶色的尿问题也不是很大，但如果尿液常出现茶色可能提示有内脏疾病了；在夜间的时候肾脏把浓缩的功能发挥到及至，所以第二天起来时尿液的颜色...
健康之路20141013中医说红楼-痰湿体质调理 2014-10-14 09:31:56
专家通过《红楼梦》分析薛宝钗为痰湿有热型体质。因为薛宝钗紧走了两步，又稍微扑腾了两下，就出现了出汗的现象。中医认为，体内有湿蒸发到肌肤所以容易出汗，体内有痰阻塞在肺部所以...
健康之路20141012中医说红楼之血瘀体质调理 2014-10-14 08:09:51
王熙凤的性格特征：操心、强势。红楼梦中说王熙凤是脂粉堆里的英雄，但王熙凤这样的性格即成就了她成为一个英雄，但同样也会她经后的身心健康甚至于死亡埋下了伏笔。专家介绍：妇科中...
健康之路20141011合欢花的功效与作用 2014-10-14 08:09:22
《医说红楼(上)》。养生讲述专家：南京市中医院教授张晓甦。主持人：冀玉华。气郁体质特点、合欢能缓解失眠、合欢花代茶饮、合欢花泡酒治疗失眠。火肉白菜汤的做法...
健康之路20141010体质好坏谁说了算（下） 2014-10-14 08:09:11
《体质好坏谁说了算（下）》。专家：矫玮；郑茜月。内容包含：柔韧性越好寿命越长、柔韧性不好的影响、自测颈部柔韧性的方法、训练肩部柔韧性的方法。古人有这样的说法：筋长一寸，命...
健康之路20141009体质好坏谁说了算（中） 2014-10-14 08:09:02
影响平衡能力的因素：有三个因素可以影响到我们的平衡能力。第一：前庭器官，位于我们耳道的深部，受大脑位听神经的控制。第二：躯体感觉，存在于我们全身各部位的肌肉、韧带、关节...
健康之路20141008体质好坏谁说了算(上) 2014-10-14 08:08:52
央电视台cctv10健康之路20141008《体质好坏谁说了算（上）》。老年人力量训练、80岁的人肌肉与年轻时相比会减少多、肌肉力量下降的风险、握力能反应全身的肌肉力量、适合老年人力量训练的...
健康之路20141007健步走穿什么鞋子,袜子 2014-10-14 08:08:35
中央电视台cctv10健康之路20140810《健康走起来(下)》。健步走应穿什么鞋、健步走穿什么袜子、运动前要做什么准备、运动后怎么放松。...
健康之路20141006健步走的好处 2014-10-14 08:08:25
健步走的好处、健步走最好的方式、负重走的方法、健步走的运动强度判断。健步走安全性很好，几乎人人都能锻炼的一种方式，健步走具有很高的安全性，能动员全身大肌肉群，消耗能量消耗...
健康之路20141004寿从茶中来(三) 2014-10-14 08:08:10
cctv10《寿从茶中来（三）》。养生讲述专家：首都医科大全附属北京中医医院教授陈勇。主持人：冀玉华。润喉止咳的代茶饮、银冬茶。清热利咽茶缓解声音嘶哑。风火牙痛代茶饮茶治疗牙痛...
健康之路20141003寿从茶中来（二） 2014-10-14 08:07:56
中央电视台cctv10《寿从茶中来（二）》。养生讲述专家：首都医科大全附属北京中医医院教授陈勇。生脉代茶饮。气短汗多，口干渴、体虚畏风免疫差代茶饮。疏肝养血、行气活血代茶饮。胸胁...
健康之路20141002调理脾胃,消食化积代茶饮 2014-10-14 08:06:08
中央电视台cctv10《寿从茶中来（一）》。消食代茶饮——回味三仙饮；胃胀不思食——健脾和胃茶；和脾代茶饮；经常拉肚子——健脾止泻茶；养生讲述专家：首都医科大全附属北京中医医院教...
健康之路20141005寿从茶中来（四） 2014-10-14 08:03:59
中央电视台科教频道cctv10《寿从茶中来(四)》。和肝代茶饮、当归黄芪汤、参桂代茶饮、暖宫止痛茶、养心安神的枣仁灯心代茶。缓解心情烦躁的解郁除烦茶。养生讲述专家：陈勇。...

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