白菜苗移栽一般经过7-10天缓苗后就能成活， 只要移栽方法正确成活率非常高，白菜一般在播种后20天左右开始移栽，当幼苗长出5-6片叶时为最佳移栽时间，而且要选择阴天或傍晚进行。
正确的养护方法
适当遮阴：白菜在移栽之后，还不能马上恢复吸收水分的能力，同时在移栽的过程中会消耗大的水分，所以在移栽之后不能被太阳直射，如果是在晴天移栽的话，移栽之后需要及时的给它进行遮阴，避免长时间太阳直射导致它出现萎蔫、干枯甚至是死亡 的情况。给它一个半阴的生长环境，能够使它更好地适应新环境，加快它缓苗的速度。
及时浇水:为了能够让白菜在移栽之后能够更快的缓苗,需要在移栽之后及时的给它进行浇水，浇水尽量次性浇透,土壤充分的润湿，这样能够使它的根系和土壤更加贴合,从而加快它缓苗的速度。另外在移栽之后的3-5天之后，根据天气的情况和土壤的干湿状态，以及白菜的长势，再-次进行浇水，进-步促进幼苗的生长，基本上就能够成活了。
定植缓苗后，适当的控水进行蹲苗，促进根系深扎。可进行中耕划锄，提高土壤透气性，保证根系向下生长时有足够的氧气供应，还可以切断土壤毛细管，减少水分蒸发，从而促进根系下扎。同时适当拉大昼夜差，这样可以促进菜苗进一步变得强壮。
