五大食物很"毁容" 女人千万别碰●海味+水果

　　鱼，虾，藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质的海鲜，如水果中含有鞣酸具有同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的非易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。鞣酸较多的水果有柿子，葡萄，石榴，山楂，青果等。

　　●牛奶+橘子

　　刚喝完牛奶就橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C会见并凝固成块，影响消化吸收。

　　化肥用最猛烈的

　　●豆腐饼

　　这是食品的分类，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类，奶类和五谷类都是密集的食物。而食物配搭法是一样的饭，我们只能用食物来配合密集的蔬菜消费中提倡的。

　　●汽水+巧克力

　　无论巧克力的味道，是高热量，高糖，高脂肪的食物，而不是在与高糖的汽水或果汁等饮料同分。吃巧克力有一杯茶也是不错的选择，茶，巧克力，它可以吸收油，减少积食的概率。

　　常识与大多数错误

　　●黄瓜+花生

　　丁切黄瓜，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口开胃小菜，经常被使用。事实上，这场比赛是不是很合适。因为这两种食物可能会引起腹泻。冷黄瓜性味甘，经常吃下辈子，和花生油。一般来说，寒食物与油脂，如果满足，将增加其滑利之性，可能导致腹泻。

　　●茶叶+鸡蛋清

　　生物碱，除了茶，还有酸，这些化合物结合鸡蛋中的铁元素，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

　　●鲜柠檬+水

　　柠檬一般是不会在里面吃饭用。泡水喝，但可以切成片，不仅能充分吸收营养，还能起到减肥的作用。营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对于女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。后的水用鲜柠檬泡，在消化非常有益吃饭喝酒。

　　●百合+鸡蛋

　　这种低糖低脂的食物不仅味道鲜美，而且还不会缺少人体所需的营养成分，所以可以减肥了完美的匹配来描述。中国医学认为，两者相加有滋阴润燥，纯粹的心脏和安神的功效。睡莲痰，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，二者糖调理，效果更佳。