不忘丹

和朋友一起吃饭，吃到一半，朋友说出门好像忘了关煤气…于是打电话回去，果然没关，水都烧干了，锅还没坏，不禁感慨苏泊尔的锅真不错。

患者来复诊，说上次的药吃一付精神就好多了，后面没那么累，我就经常忘了吃药…

于是我决定做一个增强记忆力的药丸。

记忆力下降的原因有很多，其中一种血虚的，生活中最常见的就是女性生产后出现记忆力不如以前，比如出门走两步怀疑自己是否关了门，回家到了门口发现钥匙没带，到超市想不起我要买啥来着，买了奶粉回家发现家里还有一个月的，但尿不湿快没了……

现代人因为夜生活的原因，气血相对较弱，虽然饮食上并不缺，但气血的生成，需要早一点睡觉，睡太晚是不行的。白天睡8小时和晚上睡8小时，是不一样的，现代的说法，是因为生命的节律。我们通俗的理解成身体经过这么多年的进化，已经适应了白天干活，晚上修复气血这个节律，但最近几十年出现了电灯等照明设备，打乱了原有的节奏。

同时，生产的过程本身会造成失血。生产后，因为照顾小孩，经常夜间不能得到充足的睡眠，气血恢复有限，并且乳汁的生成也要消耗气血，这样身体就处在一个气血相对虚弱的状态。

大脑的活动是最为消耗能量的，当气血不足时，能量供给有限，那么记忆力下降就是很正常了。

同样的，随着孩子长大，慢慢不用这么劳累，夜间休息时间延长，身体的气血慢慢恢复，记忆力也就慢慢正常了。

所以一孕傻三年，不会误终生。

通过对这个典型情况的复盘，我们就知道如果在保证睡眠的情况下，再适当促进气血的生成，那么就可以加快记忆力的恢复。让傻三年变成傻两年，或者一年半。同样的，其他各种原因导致的气血不足，进而记忆力下降，也可以按这个思路处理。

我开始查阅各种秘方大全，希望能找到一些组方的思路。

首先是孔圣枕中丹：

 出处：《备急千金要方》 本方由龟板、龙骨、远志、菖蒲四味蜜丸，黄酒送服。用于心血虚弱，精神恍惚，心神不安，健忘失眠等症。有补心、安神、益智之功。“孔圣”，指孔子，封建统治者尊他为“圣人”；“枕中”，古时枕形箱箧，中可储物。喻本方服之可治健忘诸证，使人智慧聪明，读过之书犹如古时圣人一样过目成诵，又如藏于枕箧一般劳记不忘。故称为“孔圣枕中丹”。

但是本方中用了龟板，龙骨，质重碍胃，脾虚之人并不合适。菖蒲这个药可以开窍，但走窜的药多有消耗气血的问题，一般不适宜久用。远志不错，可以用。

后来在一本书里找到了一个方，远志，益智仁，龙眼肉，做蜜丸，一看就让人眼前一亮，远志，益智仁心肾同调，这个与枕中丹类似，妙在龙眼肉，可以补脾，养血，这个对于血虚的情况真是妙极，而且这几个药性味相对平和，可以久服。

远志益智仁价格有点高，需要打细粉，一般的机器打出的粉大概80-120目，医馆合作的那家打粉机能达到300目以上，这样口感就会好一些。虽然收费有点小贵，但能用钱解决的问题，都不是问题。

接下来的问题是龙眼肉，很明显，这个是不能打粉的，传统方法是把龙眼蒸过之后，反复捶打成泥，再入丸药，但那个很费人工呀，然后我就想到了免煎颗粒，虽然免煎药龙眼肉的价格比一般的差不多高出好几倍，但人家方便呀。于是买了一包来试做。

这是做出来的样品，尝了一下，怎么说呢，也能吃，但龙眼肉的甜味不明显，同时，远志和益智仁的味道也比较明显，益智仁还好说，和姜的味道差不多，但远志的味道就有点独特了，反正平常不容易吃到就是了。

考虑到目标人群以各种仙女为主，口感太差的话，会影响接受度的。还是得改进一下。

于是又买了莆田的龙眼肉回来，按照传统的法子先蒸再捶打，然后做丸，这样龙眼的甜味就明显了，远志的独特味道还是有的，但相对好了不少。

然后又找了一个小姐姐帮忙试了下口感，表示可以接受。

这个就是最终的成品样子了，一丸10g,早上一丸，晚上一丸。原则上100天为一疗程。

然后差一个合适的名字，古人有枕中丹，我起个啥好呢？于是在朋友圈征名，

最终我决定用不忘为名，定为不忘丹。

适应症：因血虚而导致的记忆力下降。 

阿尔兹海默症是不行的，那个是中枢性的，虽然也可能有血虚，但根本是精亏，不忘丹的力量不够。洗髓膏倒是有应用的机会。

禁忌证：痰火内郁

《理虚元鉴》：“龙眼大补心血，功并人参，然究为湿热之品，故肺有郁火，火亢而血络伤者，服之必剧。世医但知其补，而昧于清温之别，凡遇虚劳，心血衰少，夜卧不宁之类，辄投之。殊不知肺火既清之后，以此大补心脾，信有补血安神之效，若肺有郁伏之火，服之则反助其火；若正当血热上冲之时，投此甘温大补之味，则血势必涌溢加冲，不可慎也。”

简单来说，就是平时吃龙眼肉上火的也吃不了。

另外，传统来说，产前忌温，产后忌凉，所以并不主张产前就吃，至于产后，也不用太急，大可断了奶再说，这样就不用担心会影响到乳汁了。

当然了，药物本身并不能代替身体本身的功能，只是一个促进恢复，所以该睡觉还是得睡觉，这样身体才有时间才清除体内的垃圾，生成新的气血。