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简单有营养的鸡蛋饼有多种做法

洋葱鸡蛋饼

主料:洋葱、火腿、鸡蛋、小葱叶各适量

调料:盐、味精、素油各适量

1.洋葱去皮洗净,切丁。火腿切同样大小的丁。小葱叶切成圈,备用。

2.鸡蛋磕入碗中,倒入洋葱丁、火腿丁和小葱叶,加盐、味精搅匀。

3.平底锅内加素油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,煎至两面金黄色、定型即可。

菠菜鸡蛋饼

主料:菠菜 100克 鸡蛋 4个

辅料:水发木耳 10克 胡萝卜15克

调料:色拉油 盐 葱末 鸡粉

1.菠菜择洗干净,切段。胡萝卜、木耳分别择洗干净,切末。

2.鸡蛋打入容器内,调入盐、鸡粉、葱末、菠菜、胡萝卜、木耳,搅匀备用。

3.净锅上火,倒入色拉油烧热,将锅滑匀后倒出大部分色拉油,倒入调好的蛋液煎成饼,切块摆在盘内即可。

传统鸡蛋饼

主料:面粉500克 鸡蛋5个

调料:精盐15克 葱花末50克 油75克

1.将鸡蛋磕入盆内打散。

2.蛋液中加入精盐、适量水和面粉,调成稀糊状,再放入葱花末搅拌均匀。

3.煎锅烧热,刷油,每次摊薄薄一层稀面糊,烙至浅黄色,翻一次,转两转,起泡后装盘即成。

豆渣鸡蛋饼

主料:豆渣200克、面粉100克、鸡蛋125克

调料:盐4克、黑胡椒碎2克、大蒜粉5克、小葱30克

制法:

1、豆渣挤掉水分,鸡蛋磕入碗中打散,小葱切末。

2、豆渣、面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒碎、大蒜粉、小葱拌匀。

3、平底锅置火上,放少许油烧热,将拌好的面团在掌心揉成球状后压成圆饼形,放入锅中煎至两面焦黄即可。

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