还在发愁早餐吃什么吗？只需要十分钟的美味，我来告诉你！

早餐，是我们一天中最重要的食物，但是，在现在快节奏的生活环境下，很多人的早餐都是急匆匆的解决的，而且，有的只是为了能填饱肚子，根本没去注意过营养和健康。

作为妈妈，每天给孩子的早餐究竟该怎样吃，是个永远挂在心头的事情！

这么多年下来，其中最重要的一点，我还是认为，在早餐中，应该给孩子一瓶牛奶。因为牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，作为孩子一天的动力来源，是最好不过的选择了。

所以今天，我就带来了这样一款搭配牛奶的鸡蛋牛奶小饼，制作只需要十分钟噢，着急上班的，上学的早上，来这样一份早餐，也很美味又营养噢！

先分享下我家今天的早餐：给孩子做的牛奶鸡蛋小饼，配上蔓越莓干，味道很棒！搭配纯牛奶、圣女果。我们的是家乡味道的羊肉泡馍，自己做的发面饼！

材料：纯牛奶250ml、面粉180g、白砂糖25g、鸡蛋1个

过程：

1、所需材料：

2、面粉放入盆中，倒入牛奶和白砂糖，搅拌均匀。

3、加入打散的鸡蛋。

4、继续搅拌均匀，至无颗粒。

5、电饼铛刷油，将面糊舀一勺倒入呈圆形，烙熟即可。

是不是很简单呢？十分钟轻松搞定噢！吃的时候，撒上点蔓越莓干，味道更棒。

提示：

刷油不要多。

我放的糖量较少，喜欢吃更甜的，请调节，因为我搭配了蔓越莓干，觉得甜味刚好。