我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚!
红薯饼俗称地瓜饼,据《 本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,使人长寿少疾。现代都市人们大都以为吃红薯会使人发胖而很少食用,其实恰恰相反,适量的吃红薯非常健康,不仅不会发胖,相反还有部分减肥,健美,防止亚健康、通便排毒等功效^_^
菊子姐姐在10几岁的时候就开始自己做饭菜自力更生啦!这道红薯饼是那个年代算是特别丰盛的一道美食了,当然配料啥的并没有现在这么精致,但做法仍然是那么经典!经典的做法,美丽的颜值,健康的食材,好吃的味道!超级简单实用,一起给家人做好吃的红薯饼吧!
Get红薯饼制作流程
1、食材
红薯400克
白砂糖3勺
糯米粉200克
2、加工
红薯切小块放锅中蒸熟,时间在15分钟左右!
红薯蒸熟后放入白砂糖,并压成红薯泥
糯米粉放入红薯泥中用勺子拌匀(红薯微热)
将拌匀的红薯泥和糯米粉捏成光滑的面团
取一小块面团揉圆,用手捏成饼状
将捏好的红薯饼放入油锅中,炸至两面金黄(油炸期间用锅铲轻压薯饼使其膨胀Q弹)
3、摆盘
要想吃到这么好吃的红薯饼,油炸健康的红薯饼,还是自己家里做的好呀!
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