夏日健脾祛湿，推荐一款冬瓜汤，喝完舒爽一整夏！

冬瓜薏米猪尾骨汤

材料：

冬瓜600克，薏米20克，芡实20克，猪尾骨300克，姜3片

做法：

冬瓜洗净连皮切大块，薏米、芡实洗净，猪尾骨洗净切块，汆烫片刻捞起。

全部材料加水2500毫升，大火煮沸后转中火煲一个半小时，适量盐调味后即可饮用。

功效：

利水消肿，健脾祛湿

来源：健康广东