那些无法言说的痛之——便秘,你有没有过这些绝望的经历:
·使出全身力气,奋战许久,结果仍颗粒无有;
·面对美味佳肴,却失去了食欲,只想冲进厕所战斗;
·吃了一根又一根香蕉,以为会是闪电战,却被拖成了持久战……
出现这样的情况,多半是碰到气虚型便秘了,中老年人中尤为常见。
曾有一项研究收集了1309例便秘患者的病历信息,并按照《中医诊断学》、《中医症状学研究》等循证医学标准进行分析。
其中的结果显示,在各种便秘证型中,气虚型便秘占比最高。
对照下气虚便秘特点,观察自己是不是气虚便秘了呢?
1、有便意却出不来。就算憋出内伤了,也只像挤牙膏一样挤出一点;
2、初头硬,后必溏。大便偏稀,沾马桶;
3、没有明显的腹胀或腹痛感,但排便时感觉无力;
4、伴随面色苍白、神疲乏力、肢体倦怠、言语懒散等气虚的症状;
5、这种排便困难的情况已经持续了一段时间。
气虚,则推动无力,排便困难!
据《黄帝内经》所述:“大肠者,传导之官,变化出焉”,说明大肠不仅仅是糟粕通过的通道,而且与五脏的功能密切相关。
在人体排便过程中,气起着重要作用。气的推动是大肠传导糟粕的动力,只有当身体具有足够的气,大肠才能产生蠕动并将粪便排除。
如果体内气不足,大肠传导功能就会减弱,大便自然就像是狗皮膏药一样一直待在大肠里不愿离开,也就形成了便秘。
这种便秘,不像人们通常认为的因为大便干结才拉不出,反倒比较稀,常常不成型。于是许多人错误地认为这不是便秘问题,从而忽视了其严重性,导致长期便秘的发生。
(1)肺气不足,肠道不通
肺主水,通过肺气的升降作用,将脾脏传输的水谷精微向其他脏腑输送,以维持它们的正常功能。肺和大肠相互关联,肺的宣降功能受损,就会导致脏腑之间的气机不畅,从而引发便秘。
(2)脾气不足,糟粕杂生
脾气虚,气血生化不足,造成大肠无法正常润泽,无力推动糟粕顺利下行。因此,糟粕会在体内滞留时间过久,逐渐变得干燥,并引发火热的变化,产生痰、湿、瘀等病理物质。
(3)肝气不足,疏泄困难
肝主疏泄,能够调节人体的气机。如果肝脏失去了正常的疏泄功能,会导致气机不畅,进而影响大肠传导能力,导致排便困难。
(4)肾气不足,运化无力
粪便的排泄需要借助于肾气的推动和固摄作用,肾气一旦亏虚,无法推动废物排出,从而引发气虚便秘。
气虚型便秘,成年人的隐痛!
怎样才能“肠通无阻”呢?
历代医家提出应以“补气助运、理气通顺”为思路调理。因此,对于气虚失润、无力排便者,兼具补气和润肠作用的黄芪汤更为适合。
黄芪汤收录于清代名医尤怡所著的《金匮翼》中,由黄芪、陈皮、火麻仁和蜂蜜四味药组成,为治疗气虚秘之良方。
方中黄芪为主药,甘温入脾,补而不腻,补气升阳,辅以陈皮理脾肺之气,火麻仁润燥滑肠,蜂蜜通便润燥。
老顾在此基础上进行了重新化裁,配伍有炙黄芪、党参、陈皮、火麻仁、柏子仁、郁李仁。
其中,党参补气之力较为平和,专于补益肺脾之气,兼能补血润肠。郁李仁归大肠小肠经,不但具有润肠通便的作用,还可以通利小便,消除水肿,可调肠燥便秘。柏子仁芳香和中,仁脂多而润,偏于养心,又能滑肠,能有效缓解肠燥便秘。
“补气通便方”侧重于补虚和润燥,黄芪、党参补气以治其本,火麻仁、柏子仁、郁李仁润肠通便以治其标。
全方标本兼治,共奏补气润肠、健脾升阳之功,专治气虚型便秘。
适用于粪质并不干硬,也有便意,但临厕排便困难,需努挣方出,挣得汗出短气;便后乏力,体质虚弱,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白的人群。
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