上了年纪后，膝盖活动总是会时不时发出声响。
其实除了平时对膝盖的保护不到位，更主要的原因是可能与肝肾不足、精血亏虚、筋骨失养有关。
如果是在初始阶段，可以考虑使用补肝血的中成药，例如鸡血藤颗粒，主要成分就是鸡血藤。
若症状持续时间较长，应将补肾作为治疗重点。
当膝盖发出声响，甚至出现骨与骨相互摩擦的感觉时，可能是由于润滑不足所导致。
我们需要从源头进行补给，即通过补肝肾、充盈精血来起到润滑作用。
肝属木，肾属水，水生木，肾精能化生肝血，当肝血不足时，它会调动肾精来补充，从而消耗肾精。因此，一些人在上下楼或蹲起时，膝盖会发出响声，并伴有明显的酸软和疼痛感，其实是身体在提醒我们，需要关注补肾的问题了。藤黄健骨丸由熟地黄、鹿衔草、骨碎补、肉苁蓉、仙灵脾、鸡血藤、莱菔子七味药组成。
方中熟地是一种补肾的中药材，它的颜色深黑，具有添精补髓的功效，由于其独特的黏性和厚重的质地，熟地在补精方面的效果非常出色。方中还包括肉苁蓉和仙灵脾这两种常用的补肾药材，不仅温补肝肾，还具有滋益精血的功效，两味药都性质温和，能够发挥出持久而稳定的疗效。骨碎补也是该药方中的重要成分，从其名字就可以看出，骨碎补对骨骼有很好的保健作用。在中医中，骨碎补常被用于补肾壮骨，能够促进骨伤愈合，使筋骨强健，在药典中就明确记载其“补肾强骨，续伤止痛”的功效。鹿衔草强筋健骨，补腰肾，祛风湿，能治疗风湿关节痛和腰膝无力。据《新修本草》记载：“鹿有疾，衔此草，瘥。”鹿受伤时，其他鹿会自发叼来这个草帮助它，动物们很有灵性，能主动寻找身体所需，同时也给我们带来了启示。莱菔子能行气下气，缓解气滞引起的腹痛腹胀，捣碎莱菔子外敷还可治疗膝关节积液和疼痛。鸡血藤能通行筋骨，舒筋活络，既通又补，促进筋骨间气血流通，所以我们说症状轻微时，可服用鸡血藤颗粒。但如果症状已经比较严重，例如膝盖出现明显的酸软和疼痛，特别是在上下楼梯或蹲起时感觉更为强烈，那么就需要特别注意补肾了。
注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿擅服用，以免耽误病情。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
