我们都知道，胃是“人体加油站”，能存食物、消化食物，能帮人体得到营养和能量，胃好不好直接关系到身体健不健康。如果胃出了问题，人就会肚子胀、肚子疼、打嗝、肠胃里有气、消化不好，整个人都会很难受。“十人九胃病”，为什么胃病这么普遍呢？
其实很大程度上是因为现代人的免疫力变差了，一干活就很容易累，上个楼梯就大口喘气，还容易生病，稍微吹点风受点凉，就容易感冒发烧。第一，体内阴阳得调和，中医讲，“阴平阳秘，精神乃至”，意思就是只有人体的阴阳平衡了，我们的脏腑功能才会正常，人有精神，就不容易生病。第二，脾胃得健康，脾胃主要就是消化吸收食物的，脾胃还是产生气血的源头，如果脾胃不好，我们没办法把食物里的营养吸收。人体需要的营养得不到保障，就容易气血不足，平时生病吃药，或者想吃点好东西补一补，也根本没办法消化吸收。而且十个胃病九个寒，针对这样的情况，今天就给大家推荐一个出自医圣张仲景的千古名方：黄芪建中汤，温补脾胃、调和阴阳，提高免疫力！黄芪建中汤由大枣、甘草、桂枝、黄芪、白芍五味药组成，通过温中补脾胃，促进气血生成、调和阴阳，提高身体抵御疾病的能力。桂枝温阳，会让身体暖和，包括四肢、全身、脏腑和肌肉，把寒湿邪气赶跑，还能保护身体不被侵害。大枣、黄芪和甘草补脾胃，让脾胃强壮起来，产生气血去滋养脏腑，脏腑功能强大了，就有本事抵抗外面邪气的入侵。白芍收敛阴气、止住汗，缓解疼痛，保住体内阴气，防止阳气太旺伤害到阴气，让人体阴阳平衡。这些药一起用不但能补气血、调阴阳，还能调和肝脾，提高免疫力，对脾胃虚弱、阴阳气血都虚、免疫力差的人效果十分好。黄芪建中汤，这个调理脾胃虚寒的一个经典古方，最妙的地方就在于，不仅有能让中焦温暖的，还有能调和肝的，比如白芍能收敛、柔化肝脏，桂枝也有舒缓肝脏、让肝气运行起来的作用，诸药搭配共同作用，一边给脾胃补充，一边调理肝经。这是医圣张仲景留给我们的一个中医调理脾胃的重要思路，后来的人调理脾胃方面的病，基本上都还是按照这个思路来的。对于我们日常生活中的以下3种不适症状，黄芪建中汤也是能起到很不错的调理效果。心脾两虚、胃口差且大便常稀溏引发的自汗，就会中阳受损、气血大亏而汗出时，用黄芪建中汤可固气、温中补虚，正合适。中阳不足与脾胃虚寒致腹痛，常绵延作痛且时有时无，黄芪建中汤能很好地温中止痛，有效缓解该腹痛。特别是年老眩晕者，中阳不足、气血皆虚，黄芪建中汤能补中气、增元气，进而改善眩晕症状。如果你也有遇到以上问题，快试试这个黄芪建中汤，温补脾胃、调和阴阳的同时提高自身的免疫力来抵抗病毒、保护自身的健康。
注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿擅服用，以免耽误病情。
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