俗话说“人吃五谷杂粮，没有不生病的”。有些人胃里总不舒服，经常闹胃痛。有的人吃点东西消化不了，结果长了一身赘肉。有的人胃很敏感，怕冷怕硬，怕辣怕酸。这些并不可怕，我们用经络就可预防和治疗胃上的某些疾病。
（一）胃经上的四个常用穴的用法，急性胃痛或慢性胃痛发作，马上点按胃经上的梁丘穴“在大腿膝盖上正前面,阴市穴向下1寸的位置,贴着骨头边缘即是。”有立时止痛的疗效；如果疼痛的位置偏于胃脘，要再多揉胃经足三里“在膝眼下3寸向外旁开1横指”。偏于小肠部位（肚脐眼处）则多揉下巨虚“从足三里往下四横指的地方有个穴位叫上巨虚。上巨虚往下三横指的地方就是下巨虚”。若属于慢性胃肠病的治疗，丰隆穴“从下巨虚穴往膝盖方向向上3厘米处是条口穴，条口穴向外侧旁开1横指，就是丰隆穴。它与条口穴并排，”则效果最好。记住一点，按摩的穴位不敏感则无效。（可能有三个原因：1.穴位找得不准确；2.病症与选穴不符；3.气血过于虚弱，无法传导到腿部穴位。）
（二）脾经公孙穴“从太白穴往上3厘米处，在足内侧缘第一跖骨基底部的前下方，即是太白穴。”对消化不良，胃痛，胃胀，胃酸，胃下垂都取效。公孙穴与心经内关穴“在腕横纹上2寸。”配合使用治慢性胃肠炎有显著疗效。
（三）剌激梁丘，足三里或地机“贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴”，接通足部十二指肠反射区的路线可快速治好胃痛。
（四）“心下满”是胃脘部痞满，郁闷之症。五脏六腑皆有可能成为“心下满”的原因，“井”主心下满。如果因脾胃不和引起，可剌激脾经的井穴“隐白”，胃经的井穴“厉兑”。若因肝气郁结引起，可剌激肝经的井穴“大敦”。若因大便不通引起，可剌激大肠经的井穴“商阳”。 合主“逆气而泄”， 胃气上逆则呕吐，可选胃经合穴足三里；胆汁上逆则嘴苦，可选胆经合穴阳陵泉。
（五）胃经三足里穴'在膝眼下3寸向外旁开1横指。”是一个强壮身体治本的大穴，是一个长寿的第一要穴，还是一个通治胃肠疾病的大穴。捡几个常用的说说吧。它是治疗各种胃病的首选。若能同时配上中脘穴拔罐，再点揉脾经公孙穴，会有即时缓解胃病之效。慢性胃病可在足三里剌血拔罐（找专业针灸医师），效果更显著。足三里也是个“消气穴”，但与太冲穴消的“肝胆怒气”不同，足三里消的是胃肠的浊气。有许多人整天都是肚子胀胀的，那就常揉揉足三里。对糖尿病者来说，剌激足三里可以降低血糖。对胃下垂的患者，足三里有提升之效。另外，肌肉萎缩，痛风，高血脂，醉酒等等，都是它的适应症。操作时记住几个要点就行了：第一，足三里为强壮穴，能增强体质，所以对所有疾病都会有效；第二，足三里是胃经的合土穴，通治一切与肠胃有关的病症；第三，中老年人艾灸足三里，疗效往往更隹。
（六）“胃强脾弱” ，吃得挺多，吃完后肚胀，通常压抑点就在小腿胃经和脾经上，尤其是在脾胃相通的络穴上，如脾经的公孙穴，胃经的丰隆穴；有的地方是气血壅滞，如溃疡类，出血类，热痛类，肿胀类，这就需要在通往病灶的来路上先把能量消解转化，如常见的胃溃疡，病源起于肝，郁结之气在胆，症状表现在胃，通常的压抑点就在胆经上，郁结的能量从胆经宣发，而不去冲击胃。因此，就得先揉通胆经才好。
（七）治胃肠炎，腹泻，便秘艾灸或按揉胃经天枢穴“天枢穴在肚脐眼（神阙穴）旁边6厘米的地方”。“枢”是枢纽的意思。此穴上主天之气，下主地之气，是一个升清降浊的地方。我们吸收到肠胃里面的营养物质，在这里开始分成清与浊，营养的精微物质在这里变成血液被吸收，糟粕的东西则从此处向大便排出去。它还可以过滤血液，让新鲜血液重新循环，把剩下的脏东西变成尿液排出去。就是可排泄大便，通利小便。说具体点，天枢穴是治胃肠炎的一个要穴，通常有胃肠炎的人容易腹泻。遇到这种情况就去找一根艾条来熏熏天枢，如果没有艾条，拿根香烟也行。这穴治便秘也效，只要每天多按揉或多推一推这个穴。效果就出来了。
（八）治肚子痛，便秘，痔疮揉胃经上巨虚“在足三里往下三横指的地方有个穴位叫上巨虚”。此穴主治大肠的毛病。此处所说的大肠包括升结肠，横结肠，降结肠，乙状结肠，直肠，就连痔疮都包含在大肠范围内。有的人经常便秘，这也是大肠的问题，可以揉上巨虚，效果很不错。
（九）胆经率谷专治消化不良，吃东西撑着，恶心，呕吐；醉酒后头痛。 . 脾经漏谷穴治消化不良，营养难吸收。 脾经地机穴有增强肠胃运化功能。 心经神门穴能让心脏给脾脏多供应一些血液，帮助消化，解决“饥不欲食”的症状。
(十)任脉巨阙穴可治疗胃下垂。经常揉揉效果很好。胃下垂的原因是心脏供血不足，根源在于心脏虚弱，给胃的供血少了，当胃缺少血液支持后，就会下垂。要想根治胃下垂就得增强心脏功能，光增强胃功能没用。 胃经陷谷穴治疗胃下垂也很有效果，能够帮助提升人体阳气。
（十一）肺经中府穴治疗脾虚腹胀，气逆多痰，食欲不振诸症。 大肠经手三里穴善治胃肠病，与足三里并用，效果更隹。 同时剌激膀胱经胃俞和胃仑穴可迅速缓解胃痛。 肾经阴谷穴治肚脐周围腹痛效果很好。如果跟胃经上的下巨虚穴配合使用，祛腹痛的效果会更快。它还可阻止逆气上行，治腹泻。再加上推腹法，疗效既快又好。 心经曲泽穴治急性胃痛和急性肠胃炎一揉见效。3心包经大陵穴可治急性胃痛，相当于胃动力药——玛丁琳效果。
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