穴位经络祛百病：颈百劳穴治疗颈项强痛、盗汗、咳嗽

【位置】在颈部，第7颈椎棘突直上2寸，后正中线旁开1寸。

【主治】①颈项强痛；②骨蒸潮汗，盗汗，咳嗽，气喘。

【按摩】行拿捏法，以一侧拇指、食指分别按在左右颈百劳穴上，用适中力度按揉，并同时两指向中间对捏，拿起局部肌肉上提，每次可做10到15分钟不等。若有旁人协助，也可选用艾条悬灸的办法，以温和的热刺激该穴，每次约20分钟，对于落枕的缓解亦有帮助。