节令养生之夏至

立夏节气的由来

如《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”描述的就是孟夏之初的物候景象。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”详细>>

立夏节气分为哪三个物候

【第一候：蝼蝈鸣】立夏第一候，蝼蝈鸣。蝼蝈，蝼蛄也，适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。【第二侯：蚯蚓出】当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，出来凑凑热闹。【第三候，王瓜生】立夏第三候：王瓜生。王瓜是华北特产的药用爬藤植物。详细>>

立夏节气民间有哪些习俗

古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗……详细>>