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2016.01.09
花生含有很多的蛋白质及不饱和脂肪酸,能润肺化痰,早晚常吃花生粥对老年人干咳有辅助治疗的作用。
原料:花生仁30克、粳米100克。
做法:将花生仁与粳米共煮粥。
用法:早晚空腹食用。
作用:润肺止咳。适用:干咳少痰、贫血、口干喜饮者
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