醋泡葡萄干的功效和制作方法  

制作方法

  1   准备一个玻璃瓶，不建议使用塑料瓶，因为醋会和它发生反应，洗干净待用。我是用的我宿舍同学喝蜂蜜的空瓶子。大约500毫升左右，这个没有严格的规定，身边有的就可以。

2   去市场买一斤葡萄干备用，一般有绿色的，黄色的，黑色，功效依次递增，我一般是用黄的，也就是提子，大约10元一斤，各个地方应该有所差异，但是不会很大。

3   把葡萄干洗干净，一定要洗啊，因为葡萄干在制作和运输的过程中会沾染很多灰尘，不要偷懒啊，呵呵，

4   把洗好的葡萄干装进瓶子，根据自己的要求制作，可以两三天，也可以这一周，然后用陈醋淹没葡萄干，盖上盖子，密封好 ，放在阴凉处就可以了，大概12个小时就可以食用了。

食用方法

每天任意时候吃一汤匙，如果不太适应醋的酸，可以和酸奶，面包搭配着吃。吃完以后记得刷牙啊，因为醋会腐蚀牙齿。

下面来说说醋泡葡萄干的功效

    一·葡萄干能够预防「结肠癌」。

　　二 、醋葡萄干对「视力恢复」非常有效。

　　三、醋葡萄干能「美化肌肤」。

　　四、吃醋葡萄干能快速「消除疲劳」。

　　五、醋葡萄干能改善「恶性皮肤炎」。

　　六、醋葡萄干能减轻「老花眼度数」

　　七、吃醋葡萄干能大幅度「改善贫血」

　　九、醋葡萄干可防止「减肥后再复胖」

　　十 、吃醋葡萄干能使「子宫肌瘤缩小」

　　十一 、醋葡萄干可使「耳鸣、鼻炎改善」

　　十二、吃醋葡萄干能改善「痴呆症」。

　　十三、醋葡萄干能克服Ｃ型肝炎所导致的「倦怠感」。

　　十四、吃〝醋葡萄干〞能治愈全身「皮下出血」。

　　十五、醋葡萄干可使白血病大幅减轻。

　　十六、吃醋葡萄干能使长年的「缺胶原病好转」