中医针灸经穴、奇穴位置歌诀

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一、手太阴肺经（五穴）中府乳上三肋缝，尺泽曲肘纹外呈，­

列缺交叉食指尽 ，太渊掌后挠头空，

少商穴在大指内，爪甲角处一分明。­

二、手阳明大肠经（六穴）­

商阳食指甲角内，合谷虎口歧骨中，­

曲池屈肘纹头是，三里池下二寸逢，­

肩禺肩峰举臂取，迎香鼻旁五分应。­

三、足阳明胃经（十四穴）­

四白目下一寸处，地仓口角旁四分，­

颊车耳下临曲颊，下关耳前颧后扪，­

头维头角入发际，梁门中脘二寸匀，­

天枢脐旁平二寸，梁丘膝上二寸屯，­

犊鼻髌骨外陷取，膝下三寸三里村，­

上廉膝下六寸是，丰隆膝眼踝间寻，­

内庭次指外侧在，历兑次指甲角根。­

四、足太阴脾经（六穴）­

隐白大指内甲角，太白核后赤白间，

踝上三寸三阴交，膝内辅陷阴陵泉，­

血海膑边上二寸，大包腋下六寸悬。­

五、手少阴心经（四穴）­

少海肘内纹髁间，通里脘后一寸穿，­

神门锐骨端内是，少冲小指内甲边。­

六、手太阳小肠经（四穴）­

少泽小指外甲角，后溪握拳节后方，­

养老转手髁空取，后宫耳屏之前藏。­

七、足太阳膀胱经（二十五穴）­

晴明穴在内眦角，攒竹眉尖凹陷前，­

通天顶骨结节内， 天柱哑旁一寸三，­

风门二椎寸半外，肺俞三椎五心田，­

七膈九肝十是胆，十一十二脾胃连，­

肾俞十四椎旁在，大肠十六椎旁偏，

小肠十八膀十九，次蓼骶骨次孔填，­

膏盲四椎旁三寸，骶骨四孔旁秩边，­

承扶臀下纹中取，委中馘窝纹中安，­

承山踹下分肉尖，昆仑外踝骨后陷，­

申脉踝下五分寻，至阴小指爪甲观。­

八、足少阴肾经（五穴）­

涌泉足心前凹陷，太溪穴在踝跟间，­

复溜内踝上二寸，横骨平取曲骨沿，­

肾经终穴名俞府，任旁二寸一肋前。­

九、手厥阴心包经（四穴）­

曲泽肘窠横纹中，中关掌后二寸通，­

掌后横纹大陵在，中指末端是中冲。­

十、手少阳三焦经（八穴）­

关冲无名指甲外，中渚四五掌骨间，­

阳池腕上横纹内，外关纹上二寸看，

天井肘后一寸见，肩蓼肩后一寸攀，­

翳风就在耳垂后，丝竹空在眉梢弯。­

十一、足少阳胆经（十四穴）­

外眦五分童子蓼，听会耳屏前下凹，­

率谷耳上寸半是，风池耳后发际标，­

肩井缺盆上寸半，带脉平脐正当腰，­

环跳髀枢内陷取，风市垂手中指稍，­

阳陵泉在腓头下，光明踝上五寸翘，­

悬钟踝上三寸找，蚯墟外踝前部绕，­

侠溪四五指缝后，窍阴四趾甲外牢。­

十二、足厥阴肝经（五穴）­

大敦拇指爪甲根，行间大、次趾缝扪。­

太冲本节后寸半，章门十一肋端存，­

乳下二肋有一穴，任旁四寸号期门。

十三、督脉（九穴）­

腰俞二十一椎下，命门十四椎下藏，­

太阳七椎之下盛，大椎一椎之上量，­

哑门后发五分入，风府一寸宛中当，­

百会耳尖头顶上，上星前发一寸光，­

鼻下水沟上端找，人中就在陷中央。­

十四、任脉（九穴）­

任脉直上走腹胸，曲骨一寸中极停，­

再上一寸关元穴，脐下寸半气海充，­

神厥就在脐中央，脐上四寸中脘容，­

巨厥肚脐上六寸，两乳之间膻中平，­

胸骨上窝天突穴，承浆下唇凹中明。­

奇穴（十六穴）­

两眉中间是印堂，金津、玉液舌下方，­

鱼腰眉毛正中取，目外一寸见太阳，

喘息七椎寸旁找，四缝指节横纹藏，­

十宣十指尖端取，鹤顶髌骨上中央，­

维胞骼前上棘下，阑尾膝下五寸量。