牙齿保健验方

主治；口腔牙体，牙周、粘膜、口臭等疾病。

处方；食用细盐3-5克。

用法；将食用细盐放在牙刷上，直接对牙齿进行上下反复摩擦，刷上牙时，刷毛自牙龈顺着牙缝从上向下刷，刷毛自牙龈顺着牙缝从下向上刷，每日早、晚各1次，每次不少于3分钟。
疗效；笔者10多年来，坚持用食用细盐刷牙，从未生牙齿疾病，有效率100%。

按语；咸入肾，肾主骨，齿为骨，故有效也，用西医学通俗语来讲，是因为盐为氯化钠，能起消炎，杀菌等作用，长期坚持，不仅可以预防龋齿，牙周炎，牙龈炎等疾病的发生，而且可以起到保护牙齿，使牙齿坚固不松动和洁齿的效果，此外，用食用细盐刷牙，既简单易行，又经济实用，是牙齿保健的一种理想方法。