《养生这么好的事》后记
几年前在我和点点养生之初，我们只是随意地、间断性地记下一些养生中的感受和想法，并没有什么特别的企求，如果有，最多也只是希望这些文字能有机会保留下来，一如过去我们的那些自印本。这次想到第十二届全国民间读书会就要在湖南株洲召开了，我很希望带点礼物给大家，以答谢多年来书友们赠书赠刊赠报的热情，于是想要么印本养生小书吧，问问点点，她很赞同。她觉得，我们的养生一方面从书本中获得知识，另一方面几乎同时在实践着，是实践中的养生（她文中提到的琴儿就是我），有很多实践中的收获（今年上半年为编一本书法家的书累得我伤了元气，要不是养生，我恐怕是早就病倒了），能够将自己养生实践中的感悟与大家分享，也是一件快乐的事。只是不知道这本养生小书是否来得及带到株洲去。
我们浙北嘉善一地，曾出过多位养生家，尤其是现在嘉善一中的慈山一带，袁了凡、曹庭栋等养生家曾先后在此居住过。环境常常影响人，先贤们的闲性、气度给了今天的我们精神上的指向，我们需要健康的生活方式，那就离不开养生。当然，我们说的养生，与健身其实不是同一回事，譬如冬天很多人在健身馆运动得汗流浃背，在我们看来实在是太过了，中医讲，秋收冬藏，冬天是要藏的季节，你却还要去出大汗、去泄，这就太违背养生法则了，这不是我们想要的。
谈养生，常常是中年以后的事，我们也正处在这个年纪。为年老时的自己作点准备，也为生命增加一点亮丽的色彩，这是我们投入养生的初衷，因为养生是一件特别愉快的事。复旦大学张新颖教授曾出过一本书名《读书这么好的事》，现在我想借这个书名一用，养生也这么好的事，你喜欢吗。
末了再说明一下，本书样式参照巴金研究会编《点滴》文丛，特此鸣谢。
《养生这么好的事》子仪/点点著，水云社印制
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