目录:
外感型咳嗽(分寒,热)
内伤型咳嗽(分痰热、痰湿、阴虚)
食疗方,中成药选择
推拿手法
中医传统分法:咳:无痰只咳,嗽:有痰不咳。
西医:支气管,气管的炎症,细菌,病毒,支原体等。
病因:外感:分风寒、风热两种
内伤:分痰热、痰湿、阴虚三种
(何为内伤:内在脏器的不调叫内伤,小儿脏腑娇嫩所以多内伤。肺脾虚弱是主要原因)
气虚咳嗽在孩子里很少见
痰湿性体质:咳嗽同时,喉咙有痰鸣音,肺里有细小气泡,湿罗音。
阴虚性咳嗽:内伤型,光咳不嗽
百日咳:阵发、多发,有的全身都是抽搐,拌鸡鸣的回音,痰多,夜晚多发。
支气管肺炎:有肺炎的话会发热,痰壅滞,呼吸局促,湿罗音,小水泡,
肺结核:原发性,低热、咳嗽、盗汗、倦怠无力、面色苍白、古代叫痨病,瘦弱。比如林黛玉,肺结核属于消耗性,确诊的话需要结核菌实验,咳嗽低热盗汗是主要三个症状。
总的来说小孩肺气不足,脾气不足,所以容易咳嗽,肺气失宣。
食疗与中成药
外感风寒症状:声重,咽痒 痰白 清稀 鼻塞流涕 恶寒无汗 发热 身酸痛,特别:声音比较重,清痰
食疗方:苏叶萝卜汤:紫苏(散风寒解表)5克陈皮5克大孩10克,白萝卜半跟,红糖一勺调味,健脾胃发汗,水两碗,开后10分钟热喝半碗
中成药:小儿宣肺止咳颗粒
风热咳嗽症状:咳嗽不爽 咽干口渴 痰黄粘稠 鼻流浊涕 头痛 发热 嘴里可能有味
食疗方:桑杏梨:桑叶10-5克,杏仁10-5克(化痰止咳宣肺利气),梨一只,冰糖适量(润肺清热)两碗水煮沸后20分,一日三次每次半碗(煮的时间对比之前的时间要长。解表的煮的时间短5-10就可以了,肾虚脾虚20-30分钟)
中成药:急支糖浆,蛇胆川贝液
痰热型咳嗽症状:痰多 色黄粘稠 口干 喜喝凉水 尿少色黄 大便干结,喉间有痰鸣,发热口渴烦躁不宁
食疗方:川贝鲜梨枇杷糖:枇杷叶5克川贝5克 鲜梨一只(和成药川贝枇杷膏有点相似)
川贝梨也可以,舌苔厚舌质红,平时预防都可以20分钟
中成药:羚羊清肺散(羚羊角有清肺的作用)
痰湿型咳嗽症状:咳嗽重浊 痰多壅盛 色白而稀 痰声辘辘 胸闷纳呆(指胃口不好)
很多痰在肺里淤浊,白稀,神乏困倦,脾胃湿气比较大,容易发懒,困倦。不爱吃饭胸闷,大便粘,属于湿性体质。
食疗方:陈皮萝卜汤:陈皮10克,萝卜半根切片,水两碗,煮开后20分钟,温服。
中成药:半夏露,(半夏:止咳化痰降气)
阴虚型咳嗽:干咳为主,咳的声音比较深,声音嘶哑,午后潮热,手心脚心发热盗汗,阴虚的表现
食疗方:百合杏仁鲜梨汤:百合10克(新鲜的,干的都可以)杏仁5克梨一个切片,冰糖适量,水两碗,煮开后20分钟,温服
秋天没有咳嗽预防用也很好。
正常儿童如果不知道如何区分,在秋季都可以用川贝和梨来煮水预防秋燥的咳嗽。
推拿方法
风寒咳嗽:
(与风寒型感冒的开头是类似的)
1.开天门:从印堂往上推,沿着头部前额的正中线往上推,推到发髻,用大拇指,大孩子两个大拇指一起50下
2.推坎宫:从中间向两边推,沿着眉毛两侧往两边推50下
3.揉太阳穴:从推坎宫过来就顺时针揉50下
4.揉风池:耳后有高骨高骨后有凹陷,就是风池。按下会酸痛会涨,按50下
5.揉耳后高骨:耳朵后面有一块骨头50下
以上头部穴位都是驱风散寒
6.揉迎香穴30:鼻翼两侧,鼻唇沟的地方(大人叫法令纹的地方)揉得气的地方,酸麻涨,30-50下后鼻塞很快会通的
(这六部和之前说的感冒相似的)
7.揉外劳宫:手背第二和第三掌骨中间偏上的位置,使劲按会发酸,偏第三掌故,两侧都按100下
8.推三关:大拇指下面肺经的位置,从手腕往上推,特别小的小孩用大拇指推就可以了。200下
9.揉膻中:两乳中间正中的位置(开胸散结化痰咳嗽止咳化痰)顺时钟揉100下
10.揉肺俞:脊柱第三胸椎肌凸,旁开1.5寸,两点位置100下(低头凸出的高骨叫:第七颈椎肌凸往下数三个就是第三胸椎肌凸)
风热型咳嗽:
1-6.前六个动作和风寒一样的。
都是把风给散出来,所谓开门逐盗。
特别点在于要清热
7.清肺经:无名指从下往上推。(大拇指脾,食指肝,中指心,无名指肺,小指肾从下往上推,从里向外推,叫清,从外往里叫做补)
8.清天和水:手臂内侧正中线,由下向上清天河水100下
头部30-50下 手部100下,躯干100-200下
9.推六腑:从肘部向小指的这一侧,
这三条都是属于清热的
10.揉膻中:可以化痰100下
11.揉肺俞:这两个膻中和肺俞是化痰止咳的,100下
寒热型区别点:风寒:是外劳宫和推三关驱寒。
风热:清肺经,清天河水 推六腑,是清热的
整套推拿一般需要5-10分钟。
平时可以做保健,比如反复性的肺炎容易咳嗽的就可以。(注意:头部不要做,有外感才可以做。)动作轻轻推就可以,不用太用力的。
内伤咳嗽:
三种合一种就一个字“痰”
1.
2.
3.
4.
5.
6.
总结:内伤型以养内脏为主的,无论清补脾经、揉足三里、运内八卦、都是把内伤的痰湿问题从根本上去除。
预防调护
预防:
1.增强体质,户外活动。晒太阳
2.空气流通但不要受风邪
3.避免与传染性疾病的人接触
4.烟尘也会刺激肺
5.容易感冒的患儿可以用内伤的方法,每天做一次给孩子。
调护:
1.室内空气清香,不要闷
2.室温不要太低60%
3.多休息,睡眠,进入安静状态身体就开始复原。
4. 喝水,排背,排痰,肺气流通,变换体位。
5.不吃油腻刺激生冷,吃容易消化的饮食。
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