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彭鑫博士中医古法婴幼儿养生之小儿咳嗽的中医疗法

目录:

外感型咳嗽(分寒,热)

内伤型咳嗽(分痰热、痰湿、阴虚)

食疗方,中成药选择

推拿手法

 

中医传统分法:咳:无痰只咳,嗽:有痰不咳。

西医:支气管,气管的炎症,细菌,病毒,支原体等。

病因:外感:分风寒、风热两种

内伤:分痰热、痰湿、阴虚三种

(何为内伤:内在脏器的不调叫内伤,小儿脏腑娇嫩所以多内伤。肺脾虚弱是主要原因)

气虚咳嗽在孩子里很少见

痰湿性体质:咳嗽同时,喉咙有痰鸣音,肺里有细小气泡,湿罗音。

阴虚性咳嗽:内伤型,光咳不嗽

百日咳:阵发、多发,有的全身都是抽搐,拌鸡鸣的回音,痰多,夜晚多发。

支气管肺炎:有肺炎的话会发热,痰壅滞,呼吸局促,湿罗音,小水泡,

肺结核:原发性,低热、咳嗽、盗汗、倦怠无力、面色苍白、古代叫痨病,瘦弱。比如林黛玉,肺结核属于消耗性,确诊的话需要结核菌实验,咳嗽低热盗汗是主要三个症状。

总的来说小孩肺气不足,脾气不足,所以容易咳嗽,肺气失宣。

食疗与中成药

外感风寒症状:声重,咽痒 痰白 清稀 鼻塞流涕 恶寒无汗 发热 身酸痛,特别:声音比较重,清痰

食疗方:苏叶萝卜汤:紫苏(散风寒解表)5克陈皮5克大孩10克,白萝卜半跟,红糖一勺调味,健脾胃发汗,水两碗,开后10分钟热喝半碗

中成药:小儿宣肺止咳颗粒

 

风热咳嗽症状:咳嗽不爽 咽干口渴 痰黄粘稠 鼻流浊涕 头痛 发热 嘴里可能有味

食疗方:桑杏梨:桑叶10-5克,杏仁10-5克(化痰止咳宣肺利气),梨一只,冰糖适量(润肺清热)两碗水煮沸后20分,一日三次每次半碗(煮的时间对比之前的时间要长。解表的煮的时间短5-10就可以了,肾虚脾虚20-30分钟)

中成药:急支糖浆,蛇胆川贝液

 

痰热型咳嗽症状:痰多 色黄粘稠 口干 喜喝凉水 尿少色黄 大便干结,喉间有痰鸣,发热口渴烦躁不宁

食疗方:川贝鲜梨枇杷糖:枇杷叶5克川贝5克 鲜梨一只(和成药川贝枇杷膏有点相似)

川贝梨也可以,舌苔厚舌质红,平时预防都可以20分钟

中成药:羚羊清肺散(羚羊角有清肺的作用)

痰湿型咳嗽症状:咳嗽重浊 痰多壅盛 色白而稀 痰声辘辘 胸闷纳呆(指胃口不好)

很多痰在肺里淤浊,白稀,神乏困倦,脾胃湿气比较大,容易发懒,困倦。不爱吃饭胸闷,大便粘,属于湿性体质。

食疗方:陈皮萝卜汤:陈皮10克,萝卜半根切片,水两碗,煮开后20分钟,温服。

中成药:半夏露,(半夏:止咳化痰降气)

阴虚型咳嗽:干咳为主,咳的声音比较深,声音嘶哑,午后潮热,手心脚心发热盗汗,阴虚的表现

食疗方:百合杏仁鲜梨汤:百合10克(新鲜的,干的都可以)杏仁5克梨一个切片,冰糖适量,水两碗,煮开后20分钟,温服

秋天没有咳嗽预防用也很好。

正常儿童如果不知道如何区分,在秋季都可以用川贝和梨来煮水预防秋燥的咳嗽。

 

推拿方法

风寒咳嗽:

(与风寒型感冒的开头是类似的)

1.开天门:从印堂往上推,沿着头部前额的正中线往上推,推到发髻,用大拇指,大孩子两个大拇指一起50

2.推坎宫:从中间向两边推,沿着眉毛两侧往两边推50

3.揉太阳穴:从推坎宫过来就顺时针揉50

4.揉风池:耳后有高骨高骨后有凹陷,就是风池。按下会酸痛会涨,按50

5.揉耳后高骨:耳朵后面有一块骨头50

以上头部穴位都是驱风散寒

6.揉迎香穴30:鼻翼两侧,鼻唇沟的地方(大人叫法令纹的地方)揉得气的地方,酸麻涨,30-50下后鼻塞很快会通的

(这六部和之前说的感冒相似的)

7.揉外劳宫:手背第二和第三掌骨中间偏上的位置,使劲按会发酸,偏第三掌故,两侧都按100

8.推三关:大拇指下面肺经的位置,从手腕往上推,特别小的小孩用大拇指推就可以了。200

9.揉膻中:两乳中间正中的位置(开胸散结化痰咳嗽止咳化痰)顺时钟揉100

10.揉肺俞:脊柱第三胸椎肌凸,旁开1.5寸,两点位置100下(低头凸出的高骨叫:第七颈椎肌凸往下数三个就是第三胸椎肌凸)

风热型咳嗽:

1-6.前六个动作和风寒一样的。

都是把风给散出来,所谓开门逐盗。

特别点在于要清热

7.清肺经:无名指从下往上推。(大拇指脾,食指肝,中指心,无名指肺,小指肾从下往上推,从里向外推,叫清,从外往里叫做补)

8.清天和水:手臂内侧正中线,由下向上清天河水100

头部30-50下 手部100下,躯干100-200

9.推六腑:从肘部向小指的这一侧,

这三条都是属于清热的

10.揉膻中:可以化痰100

11.揉肺俞:这两个膻中和肺俞是化痰止咳的,100

寒热型区别点:风寒:是外劳宫和推三关驱寒。

风热:清肺经,清天河水 推六腑,是清热的

整套推拿一般需要5-10分钟。

平时可以做保健,比如反复性的肺炎容易咳嗽的就可以。(注意:头部不要做,有外感才可以做。)动作轻轻推就可以,不用太用力的。

内伤咳嗽:

三种合一种就一个字“痰”

1.      清补脾经,脾是生痰之源,脾气健运了之后,痰就化掉了。上下来回的推100

2.      运内八卦:掌心位置顺时钟运,叫运内八卦,注意不要运的太外了,因为小孩子手小,运的太外了就是推土入水,推水入土了是另外一套手法了。100

3.      揉上马:小拇指和无名指关节下方100

4.      揉膻中:100

5.      揉肺俞:100

6.      揉足三里:膝盖外侧膝眼下三寸(同身寸),胫骨外一横指位置。健脾强胃,健脾强胃后痰就少了。从根源上把咳嗽的病根拔了,并且可以强壮体质,比如孩子容易反复性感冒的。一感冒就得肺炎的,按这个穴位都是很好的100-200

总结:内伤型以养内脏为主的,无论清补脾经、揉足三里、运内八卦、都是把内伤的痰湿问题从根本上去除。

 

预防调护

预防:

1.增强体质,户外活动。晒太阳

2.空气流通但不要受风邪

3.避免与传染性疾病的人接触

4.烟尘也会刺激肺

5.容易感冒的患儿可以用内伤的方法,每天做一次给孩子。

调护:

1.室内空气清香,不要闷

2.室温不要太低60%

3.多休息,睡眠,进入安静状态身体就开始复原。

4. 喝水,排背,排痰,肺气流通,变换体位。

5.不吃油腻刺激生冷,吃容易消化的饮食。




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