2017-02-24
想要好皮肤
这么吃
腌黄瓜
黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用，除此之外之外，中含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤。
准备材料
洋葱 1个
胡萝卜 1个
芹菜 半棵
月桂叶 2片
南瓜 1块
大米 1碗
第一步
黄瓜洗净切条，放入盘中，撒少许盐，腌制20分钟左右。
第二步
把辣椒去籽切条，蒜拍扁岀汁，与砂糖，酱油，醋混合调味。
第三步
把黄瓜条洗净，放进玻璃瓶子里，倒入调好的酱汁，腌制两周即可。
两周后，爽脆的小黄瓜就做好啦。
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