（雨歌：云淡风清正晚秋）
据载，宋代著名词人秦观曾患肠胃病，久治不愈。好友高仲特地带来一幅珍藏的唐代著名诗人、画家王维作的《辋川图》山水名画给他看。高仲说："你经常看这幅画，病很快就会好的。"秦观半信半疑，便让家人挂于卧室，每日细细观赏。每当他看到这幅山清水秀的辋川别墅图时，就仿佛离开了病榻，进入了那迷人的画境，呼吸着清新的空气，聆听着森林中的婉转鸟鸣，顿时感到心旷神怡，好不豁达。经过十日的"画中游"，秦观食欲增加，肠胃病逐渐好了。
我们无需去推测究竟什么样的画境能产生如此疗效，因为身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在的瘀堵。当你直面疾病，面对疼痛和不适，面对你的恐惧和厌恶，用你的心和灵魂去接受它，愿意倾听灵魂的声音，你就已经消除了部分的淤塞，放下过往那些心结，才能真正达到了内在的自由。
（雨歌：春江晨曲）
我们常常发现自己很难安静下来，心情总处于焦虑中。虽然做着眼前这件事，心里却想着另一项事情还没做，那就自然地成了你心理上的一种压力、一个负担。身体其实是我们与灵魂之间的交流工具，压抑瘀堵则阻碍了能量的自由流动。压抑的情绪是希望引起你关注的能量。当你心平气静的时候，你的才智就会充分地发挥出来，所有的事情就会轻松做到最好。这就是所谓的定能生慧！
任何一件好的艺术作品都会给我们留出许多想像的空间，玩味其中的"言外之意和象外之趣"，如同品鉴美酒，需要用一份闲适的心情、一种放松的姿态去感受。当身体以图像或感觉来交流时，你会觉得快乐。疗愈心灵，就疗愈了身体。或许这才是"意体能量自我修复"的机理。
其实，让画面彻底鲜活起来的是我们摆脱外界世俗的喧嚣，与内心对话，达观随缘的心。如果把这种物我合一、交融观照的觉悟融入到生活中，我们何尝不会有一个宁静平和、从容淡泊的人生？ 如果我们的心气不那么浮躁重利，懂得取舍，学会放下，留一片净土给心灵，又何尝不会感到"青青翠竹，尽是真如。郁郁黄花，无非般若"。
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