1、每天读一本书
书是智慧的源泉，书读的越多，你就会获得越多知识。
2、学习一门新语言
学习一门语言，就是学习一门新的技巧。掌握新语言、理解新文化的过程更是一次开启心智的体验。
3、选一个新爱好
在你的日常爱好之外，发展一些新的爱好。学习新东西会让你的体能、脑力和心理等各方面都得到锻炼。
4、报一门新课程
参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径。他们能够使你用全新的视角看待问题。
5、布置一间充满启发意义的房间
你所处的环境影响你的心情和为人处世。如果身处一间充满启发意义的房间，你将每天神采飞扬、创意泉涌。
6、克服害怕心理
正确认识害怕，它能使你取得进步。克服害怕，你能够获得成长。
7、使技术升级
如果你玩过角色扮演游戏，你就一定知道“升级”是什么意思——获得更多经验，使自己更好、更强。
8、早起
早起（早上五点到六点）已经被公认为有助于提高人的创造力，改善生活品质。
9、每周定期锻炼
保持良好的体形，是自我成长的关键。你可以将各种锻炼综合起来，比如：慢跑，健身，用不同方式游泳等。
10、编写自己的生活手册
基本上就是一本书，上面记录着你的奋斗目标，你的价值观和理想。它能够成为你生活发展的助推器。
11、给未来的自己写一封信
给未来的自己写一封信——最好从一年后的自己开始，写好，封口。定下开启日期。然后开始努力工作，成为你未来看信时想成为的人。
12、走出安逸区
真正的成长总是由艰辛和汗水造就。过得太安逸对我们一点帮助都没有，只会使我们慢慢丧失活力。
13、和某人竞争
竞争是最佳成长方式之一。来一场竞赛（可以是减肥、锻炼、赚钱等），找个对此感兴趣的朋友一同竞争，看看谁先达到目标。
14、正确认识自己的盲点
盲点就是自己身上没有正确认识的东西。发现自己的盲点，有助于发现自己能够改善、进步的地方。
15、收集反馈意见
收集反馈意见，会提供看待事物的新视觉。可以向朋友，家人，同事，上司甚至认识的某个人收集反馈意见，因为这些人事先都不会抱有成见，给出的反馈也会比较客观。
16、专注于待办列表
每天早上的第一件事，就是想想今天要完成的事是什么，这有助于集中注意力。
17、给自己设定遥不可及的大大梦想（遥大梦）
遥大梦有助于我们超越自我，因为这些梦想那么遥远，虚妄，我们平时连想都不会想的梦。
18、了解自身缺点
每个人都有缺点，重点在于认识缺点，了解缺点，克服缺点。你觉得自己有哪些缺点呢？现在可以克服的是哪些？你打算如何克服呢？
19、立即行动
学习和成长的不二法门是立即行动。什么事是你一直想做的？如何立即采取行动？等待，永远等不出什么结果。立即行动立马就能有收获。
20、向偶像学习
想想那些让你崇拜的人，那些对你有所启发的人。他们身上的何种品质是你希望自己能拥有的呢？你又将如何习得这些品质呢？
21、戒掉坏习惯
有没有任何影响你成功的坏习惯？睡懒觉？不运动？迟到？精神萎靡？爱咬指甲？抽烟？这只是帮助你戒掉坏习惯的小提示而已。
22、发展新习惯
对人生有帮助的习惯有：读书，早起，锻炼，每天读一篇成功学的文章，做冥想。你还能想出其它拓展自己的新习惯么？
23、远离消极人群
“你常来往的五个人决定了你是什么人。”不管到哪，不可避免都会遇到消极的人。如果你觉得自己会受到他们的负面影响，那么远离他们。
24、学着和鬼马刁钻之人相处
总有些时候，是你必须面对这些刁钻之人的。学习相处之道，它会对你日后的人际交往有很多帮助。
25、向朋友学习
每个人的身上都有闪光点，这取决于我们如何看待。你交往的朋友身上，总有一些地方是值得学习的。如何吸收他们的优点呢？直截了当问他们吧，对于帮助你，他们肯定乐意至极。
26、写日记
日记是自我觉醒，自我成长的好方法。这是一种自我反省的过程。当你写下日记，你就是在理清自己的思路，从第三者的角度看待这些文字，你对自己的了解会更深。
27、开始一段自我发展的博客之旅
要想帮助别人，自己首先得有发言权。人们和你自己，都对你抱有期待，千万别让期待落空。
28、找人监督或者指导
没有比和人共同努力进步更快的成长方式了。
29、减少喋喋不休讨论计划的时间
计划商讨总是以有人缺席开始，而后以浪费时间告终。这段时间本可以利用起来。因为，不用做计划讨论时，我们完成的事情要比平时更多。
30、学国际象棋
国际象棋是学习战略，活跃大脑的绝佳游戏。不仅好玩，还能锻炼分析思维。
31、离开电视
把不看电视的时间用在其他更有意义的事情上，例如：和好朋友保持联系，做自己喜欢的事情，运动健身等等。
32、开始一项为期30天的挑战
制定一个目标，给自己三十天时间去完成。这个目标可以是新爱好，或者一件你很久前就想做，一直没做的事。三十天时间刚刚好，谋划，布局，行动，反省，还有达成目标。
33、冥想
冥想能使人冷静沉稳，更加清醒。而且晚上做冥想，还能减少睡眠时间。清扫纷繁杂乱能使身心平静。
34、加入国际演讲会（学习公共演讲术）
据说公共演讲是全世界人们最害怕的东西。但其实，公开演讲能够让你学会如何更好的与人交流，展现自我，融入人群。
35、和各领域的领头羊做朋友
这些人之所以成就非凡，是因为他们有端正的态度，精湛的技术以及会谋略。还有比向成功人士学习更有益的事吗？
36、放下过去
被困在过去悲伤的情绪里面，只会让你止步不前，无法成为更好的人。放下过去，原谅自己，继续前行。
37、开始创业计划
有没有什么是你很感兴趣的？为何不将它变成一种创业机会？你可以在创业中收获到很多技能，比如：自我约束，领导能力，组织和管理能力，同时，还能赚点小钱。
38、向周围的人表达善意
心存善念有助于培养宽容心，耐心和爱心等等。你待会读完文章回去工作，试试对周围的人表达一些善意，看看他们的反应是什么？
39、主动和仇敌来往
你的生活里有没有人讨厌你、恨你？要是有的话，就主动伸出爱的双手，和他们来往吧，寻找解决问题的方法，为过去盖棺定论。即使你热脸贴了冷屁股，也要淡定的爱他们，这可比恨来恨去舒坦的多了。
40、休息一下
你是不是工作得太狠了？自我成长，包括直面自己，需要放松才能走得更远。汽车没油了就没法开，对吧？从繁杂的事务中抽身，好好休息，养精蓄锐，为未来奋斗做准备。
41、至少每天读一篇自我成长的文章
网上有很多不错的成长博客，你可以逛逛。
42、对自己的成长负责
我们必须为自己的成长负责。所以，下定决心，坚持追求成长，终身不懈的提升、改变自己。
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