大家都知道，孩子考试拿不到高分，平时会做的题，而在考场上却拿不到分数占到总分的6~15%，极个别的学生甚至会丢失百分之三四十的分数（极个别案例）。除了没有更好的学习方法外，学习中产生的夹生饭导致的丢分是十分普遍的。不论是顶尖学生（能考入北大清华的）、较好学生（可考入一本档次的）还是一般学生（二三本档次的），都存在学习知识、理解思考的“夹生饭”问题。
本文所列学生学习过程中的“夹生饭”以初高中生为主，其他年级学生可以参考。
1、数理化生选填题平时能独立拿下，但是解答时间超过4分钟。
2、数理化综合性大题平时能独立拿下，但是解答时间超过8~10分钟。
3、语文材料性选择题平时能拿下，但是时间超过3分钟。
4、语文材料阅读理解题（1000字以内）能答对但时间超过10分钟。
5、不能准确理解语文字词。比如：含义、含意，湮没、淹没，精确、准确，常年生乔木、多年生乔木，情感、感情，主旨、中心，物理性质、化学性质，定理、定律，方程、等式。等等
5、“会用”数学公式，但不会独立、熟练推导。
6、知道物理化学结论，而不会实验过程、步骤，仪器设备等操作。
7、数理化生同类题型训练少于八九遍。语文英语史地政同类型题训练少于12遍。
8、记背单词而疏于动手默写，默写同一组单词不能连续坚持12天以上。
9、语文史地政大题仅改正不正确的字词，而没有对整条答案进行彻底研究并当即对整条答题语句重写。
10、数理化生错题只进行研究，弄懂了而没有当即重做（整个答题过程），没有间隔数天重做，并连续三遍作对。
11、数理化生没有对上学期、上学年的重点知识进行每月的抗遗忘训练。
12、语文古诗词多选题不能准确看出错点之所在，问题在于对原作品似懂非懂。
13、语文英语史地政没有进行前瞻性试卷训练。
14、对于“恍然大悟”性题没有当即做一遍，并间隔天数重做第二遍，而是认为自己懂了。
15、只训练本校本省试卷试题，没有训练外省试卷试题，在知识的广度上不够。
16、只训练了难度适中题而没有对难度更大的题进行研究。知识的深度不够。题型变化了就没解题思路了。
17、英语语文对同类内容句型、段落疏于比较研究。
18、语文作文重描写轻骨架（框架）研究。
19、记叙文、说明文、记事文，议论文、新闻、消息，小说、演绎文，科技文、论文、概要，专家对同一古文的译文，给材料、话题材料、图画材料等疏于分组对比研究。对于各种文体的梗概疏于规律性总结。
20、……
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