话题

全国爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。

1、刷牙前千万别先沾水，更不要一起床就刷牙！

最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的？有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧．

2、高效率慢生活，最科学的刷牙方法，你知道吗？

大多数人从小就学会刷牙，之后一生都在用同样的方式刷牙。不幸的是，大多数人学会的方法并不科学、健康。即使有小数人学到了正确的方法，却越来越马虎。

3、多餐时代，如何拥有一口好牙?

一日多餐带来的口腔风险还有牙周疾患。不正确的口腔护理都可能惹“病”上身。但很多人却对此不以为意，直到病变侵入牙周纤维，导致发炎、化脓，牙齿松松甚至脱落才意识到牙周病的厉害。

4、牙齿黄怎么办美白妙招让您笑可露齿

每天早上刷牙的时候在牙刷上沾一点食盐，注意不要沾太多，然后在配合美白牙膏进行刷牙，长期的坚持就能看到牙齿变白的效果哦，还能帮助预防口气哦。

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