清除人生“木马程序”，让突破来到我们的生命中

不断突破的人生令人向往。可现实是，生活中同样的问题总是一而再，再而三的困扰我们，同样的错误一犯再犯，低水平重复是常态。真相是如果控制我们行为的底层信念系统不改变，突破就无法真正来到我们的生活中。让我们来看看和合教师团队如何让突破真正的发生？

「一」

切换底层信念，改写人生剧本

人经常会被某个信念限制，就像被植入了木马程序一样，永远在重复相同的情景，相同的反应模式。这些局限信念也像我们“思维里的墙”，会让我们在有限的认知范围里打转。

信念决定行动，行动形成习惯，习惯变成命运。如果要改写人生剧本，就需要检索我们的信念系统，把那些障碍人生前进的局限信念清除掉，才能实现人生真正的突破与升级。

教学过程中，发现孩子们年纪虽小，也经常会被某些局限信念障碍，比如：我不行，太难了，我做不到等。如果不加以清除与转念，则难有质的飞跃。

为此，和合教师团队集合集体的智慧和功力围绕《清除局限信念》设计了一系列主题课，包含集体疗愈，个案指导等协助孩子找出并清除自己的一个个局限信念，获得真正的突破，破茧成蝶。

「二」

勇敢面对，找出障碍人生的“木马程序”

如何让孩子理解抽象的局限信念，并明白它们对人生的影响？主题课上，叶老师选择了孩子们感兴趣的三个视频，

第一个视频是《被栓住的小象》

https://haokan.baidu.com/v?vid=17393497118613371541&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video 

第二个视频是《被自制塑料瓶捕捉的苍蝇》

https://v.qq.com/x/page/n0685wkqxcn.html

第三个视频是《飞蛾扑火》

https://haokan.baidu.com/v?vid=17078587235118013912&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video

 这三种生物表现出的状态正好对应人们常见的三种局限信念：

《被栓住的小象》代表着多次尝试后就放弃的局限信念，表现形式:“我不行！”“我做不到！”“太难了！”等等。

《被自制塑料瓶捕捉的苍蝇》代表着只会朝着一个方向，不会改变思路，尝试不同的方法，一根筋的受困状态。表现形式:“这样挺好的！” “改变太麻烦！”“动脑筋太累”等等。

《飞蛾扑火》代表着无明，不清楚自己真正要的是什么，缺乏辨别力，会被错误的目标带走，偏离人生真正的方向，付出高昂的代价。表现形式“我忙着呢”“我已经很努力了”“累死我了”。

课上叶老师让孩子们找出自己身上这些和动物相似的信念，即障碍人生的“木马程序”。不做“被困住的小象”，“被捕捉的苍蝇”，“扑火的飞蛾”。

通常局限信念的清除来自于我们先发现或觉知已存在的问题，并且拿到阳光下晒一晒。这也是海灵格爷爷创建家族系统排列的理论根据，因此，他成功的解决了全世界不同民族和人群的心理问题，风靡全球。

但是，人性总是逃避当众出丑的，我们如何协助孩子们愿意公开爆料？老师将学生分成二队找出自身对应的问题，每对应上一条就加一分，二队PK。分数的激励，加上老师的鼓励，孩子们纷纷放下面子，不再害羞，举手爆料自己的问题。

最后，给孩子们看了《鹰的蜕变》

https://video.tudou.com/v/XMzYwMDY1NjkxMg==?recoid=&itemid=

化茧成蝶的视频

https://haokan.baidu.com/v?vid=3478949704782546002&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video

引导孩子们看到鹰的重生过程中必经的毁灭性灾难，30%的鹰用毅力和决心战胜了自己的宿命从而获得重生，孩子们从中获得改变的勇气。

又带孩子们观看用高清摄像机拍摄的化茧成蝶的美丽和感动。为接下来的清除局限信念做好铺垫。

「三」

清除“木马程序”，获得新生力量

老师们选出了孩子们爆料中最常见的7个局限信念，总共经过二次课程来做清除:

1、向他人表达情感是不安全的。

2、我不能让人超越。

3、我无能。

4、都是我的错。

5、我做不到。

6、太难了。

7、我总是被人嘲笑。

叶老师先让孩子们面对三个不同的人说出自己的局限信念“XXX”，然后集体冥想导致这些信念背后可能的事件，在事件中清除一些痛苦的记忆。最后转念，再用正面的信念替换这些局限信念，让孩子们去面对不同的人用正面的信念表达，种下新的向上的种子。

拿“向他人表露感情是不安全的”这个信念来做例子。

第一步：孩子们选择三个人说出了这句话，开始感受这句话的情绪。

第二步：引导词“做三次以上的深呼吸，去感受这种不安全，并且从我们的经历中找出有关的事件，让我们一起去经历。”每个孩子开始回溯到曾经经历的事件中，老师接着引导“允许整个事件从开始到最后完完整整的经历一遍。”“允许情绪自然的流淌。”“现在请表达出你内心的感受。”“非常好，请重复。”“我了解，请重复。”

在这个过程中去释放情绪和痛苦。引导者要警惕的区分情绪和信念。如果是信念无需重复，以免重复种下负面种子。如果是情绪和体觉可以多次重复直到情绪平复。

第三步：开始给孩子们转念“非常好，通过整件事件我们领悟到“可以试着向值得信任的人表露感情”，重复几遍；“可以用安全的方式表露自己的感情”重复几遍；“妈妈允许我向他人表露感情。”“爸爸允许我向他人表露感情。”“非常好，就是这样。”

（以上三个步骤可以直接参照本公众号的《整合疗愈》文章，内附音频。）

最后，让孩子们逐个就正向信念去寻找不同的伙伴和老师重复述说，过程中种下正向的种子。

「四」

觉醒只是开始，突破仍将继续

我们分二次集体疗愈，清除这七条局限信念。90%的孩子都获得了突破，降低或者解除了这些局限信念。还有三四个孩子，个别局限信念依然顽固存在。这次的课程让孩子们开始觉醒，后面的课程孩子会持续蜕变，让我们共同期待。

当然，局限信念有时会伴随我们一生，随时跳出来阻碍我们，即便是成年人也是如此。我们需要时时保持觉知，学会自我查找“木马程序”，自我疗愈，获得持续不断的内在力量。

教育的终极目标是学会自我教育。这也是新教育的最核心价值，激发每个孩子内在的成长动力，不断突破，由内而外，破茧成蝶。