陈式罗架太极拳
技击，是武术的灵魂，同样，也是太极拳的灵魂。太极拳从300多年前陈王廷创立时，就将技击作为第一要务。
数十年来，一些名家高手出版了许多太极拳技击方面的书籍，近几年来，抖音、头条等新媒体的视频或直播，也多有所谓高手、名家作太极拳技击讲解，笔者仔细拜读拜看，高者、好者少之，庸者、平者太多，有的几乎就是瞎说亵渎。即使系好者、高者也多泛泛之谈，浮光掠影。
然陈式罗架太极拳之技击，与其有所不同，有所大不同，甚或颠覆性不同！
“斜行拗步” 之 “顽童拨牛”
第一，太极拳技击是动态的、变化的、精巧的、一势多用的，而不是停滞的、僵死的，一势一用的。
第二，太极拳不论是拳架还是技击都是艺术。艺术的价值在于形式和内容完美的统一。诚如绘画，如果说“脱离了具体画面的孤立的笔墨，其价值等于零”的话，那么，脱离了具体招术的孤立的拳架套路，其价值也等于零。也就是说，拳架套路离不开招术，招术寓于拳架套路之中，招术不同，其拳架套路的肢体语言就不同。
“中盘” 之 “喜鹊登枝”
第三，依据王宗岳所说，太极拳必须从“招熟”开始，进而懂劲阶及神明。同时，为了便于记忆，克服其他类似书籍和视频讲解，只有拳架名称，而无招术名称的缺陷，陈式罗架太极拳根据每一拳架所体现、寓意的招术在搏击中的用途、肢体轨迹、劲路特点等，将陈式罗架太极拳83式计260余招术，删除重复29式的110招术，总结、归纳、提炼为54个拳架的150余招术，并就150余招术以象形、会意、指事、借代等方式予以命名，是为独创！充分彰显其文化内涵，感受其招术精妙。
“披身捶” 之 “一挂三鞭”
需要说明的是，陈式罗架太极拳的招术， 在做到沉肩坠肘、松腰沉胯、螺旋缠丝、粘黏连随的基础上，严格遵循“梢节领劲、腰为主宰、跌空合出”的技理，严格要求“三节分家”，强调对方的“跌空”而送给你打、拿、跌、放，而不是硬打硬撞。也就是说，在不招不架、不知不觉中形成即化即打、即拿即打之势，这是其一。
其二，在解析招术时，原则上合步（顺步）推手与散手实战同时解析，也就是说，推手中的招术，在散手实战中同样可用，且重点为散手实战。推手只是手段，实战才是目的！通过太极拳技击的训练方能深切感悟太极拳散手搏斗的精妙以及文化承载的精深。
“懒扎衣” 之 “翻手为云”
当然，散手实战非设定招术而为。兵无常势，水无常形，拳无常态，要依据散手实战之实情应对才是。
传统太极拳散手实战往往生死相搏，在交手的瞬间即走完了一个完整的劲路，其力量和速度相当惊人，所谓发放对手于哼、哈之间。欲达如此，其招术的熟练以致烂熟于心相当重要，没有招术的训练和熟练是无法达到散手实战时无招似有招，从心所欲境地的！
（注：部分招术的名称与讲解已在本账号视频演示）
附：
陈式罗架太极拳招术名称
（54式150余招）
第一势 起 势
招术一，仙姑盘手
招术二，仙姑盘肘
第二势 金刚捣碓
招术一，顺水推舟
招术二，叶下摘桃
招术三，达摩抱禅
招术四，连中三元
1，弹额顶胃
2，弹额撞裆
第三势 懒扎衣
招术一，指天划地
招术二，黑熊靠山
招术三，翻手为云
招术四，覆脚为雨
第四势 六封四闭
招术一，折拿虎尾
招术二，浪遏飞舟
招术三，疾风断枝
招术四，送客楚门
招术五，雷击空谷
第五势 单 鞭
招术一，先礼后兵
招术二，老僧托钵
招术三，白马翻蹄
招术四，苏武挥鞭。
1，肩靠
2，肘击
第七势 白鹅亮翅（一）
招术一，霓虹横涧
招术二，推窗望月
第八势 斜行拗步
招术一，毒蝎反尾
招术二，拨草寻蛇
招术三，顽童拨牛
第九势 初 收
招术一，天王托塔
招术二，山压猴头
招术三，烟霞瘗剑
第十势 前蹚拗步
招式一，顺手牵羊
招术二，迦叶拈花
招术三，白猿探臂
招术四，果老封肘
第十四势 掩手肱捶
招术一，霸王敬酒
招式一，泰山压顶
招术二，青龙吐珠
招术三，断臂护心
招术五，鹞子入林
第十五势 十字手
招术一，蓬翅舒展
招术二，轻抹头陀
招术三，蚂蚁撼树
招术四，书童抱琴
招术五，双手脱铐
招数六，凌波微步。
第十七势 披身捶
招术一，仙人脱衣
招术二，苏秦背剑
招术三，拨云见日
招术四，云雾缠拿
招术五，倦鹤滚舒
招术六，倦鹤轻舒
招术七，一挂三鞭
第十八势 背折靠
招术一，背折靠
招术二，迎门肘
第十九势 青龙出水
招术一，青龙出水
第二十势 双推手
招术一，疾风断枝（同第四势招术三）
招术二，力士推碑（定步）
招术三，力士推碑（退步）
第二十一势 三换掌
招术一，仙姑盘指
招术二，归僧敲门
招术三，彩云追月
第二十二势 肘底捶
招术一，肘底捶
第二十三势 倒卷肱
招术一，护耳卷红
招术二，截拿卷红
招术三，滚压卷红
招术四，金鸡捻扣
1，接手扣脚
2，接手跪腿
第二十四势 退步压肘
招术一，接手压肘
招数二，被抓压肘
招术三，拐肘击胸
招术四，左右压肘
招术五，手臂滚压
招术六，手掌翻压
招术七，胸部折压
招术八，腹部粘压
第二十五势 中盘
招术一，海马吐雾
招术二，狸猫上树
招术三，喜鹊登枝
招术四，野马奔蹄。
第二十六势 白鹅亮翅（二）
招术一，白鹤亮翅
第二十八势 闪通背
招术一，磨盘肘
招术二，穿心肘
招术三，白蛇吐信
招术四，猿猴扛竿
招术五，猿猴翻墙
第三十势 大六封四闭
招术一，疾风断肢（同第四势招术三）
招术二，托梁换柱
招术三，果老下骑
第三十二势 云 手
招术一，混沌初开
招术二，左右逢源
招术三，二郎舍肘
1，舍肘推掌
2，舍肘上掀、
3，舍肘引带、
4，舍肘下採
第三十三势 高探马
招术一，马失后蹄
招术二，右挂马头
招术三，野马探头
第三十四势 右擦脚
招术一，十字叠加
1，十字扑掌
2，十字滚掌
3，十字凸掌
招术二，野兔穿洞
招术三，采和拍瓜
第三十五势 左擦脚
招术一，十字叠加（同右插脚）
招术二，野兔穿洞（同右插脚）
招术三，怀中揽月
第三十六势 左蹬一根
招术一，窝心脚
第三十八势 击地捶
招术一，左拨右搓
招术二，关公取项
招术三，直捣黄龙
第三十九势 翻身二起脚
招术一，反点虎背
招术二，白猿挂肘
招术三，迎门献剑
招术三，轻凤折柳
第四十势 兽头势
招术一，黑熊抱食
招术二，中原逐鹿
招术三，紫燕入林
第四十一势 护心捶
招术一，罗汉伏虎
招数二，叶底採肘
第四十二势 旋风脚
招术一，相错勾跌
第四十三势 右蹬一根
招术一，青龙探爪
招术二，海底翻花
第四十五势 小擒打
招术一，叶底藏针
招术二，暗度陈仓
第四十六势 抱头推山
招术一，抱头推山（定步）
招术二，抱头推山（退步）
第四十七势 小三换掌
招术一，同二十一势
招术二，弥陀回磕
第五十势 前招后招
招术一，左右逢源（同云手招术二）
招术二，金蛇缠枝
招术一，力劈华雄
第五十一势 野马分鬃
招术一，野马分鬃
第五十四势 双震脚
招术一，枯树盘根
招术二，震脚断枝
第五十五势 玉女穿梭
招术一，金鸡抖翅
招术二，行云织锦
第六十势 摆脚跌叉
招术一，乌龙摆尾
招术二，平沙落雁
招术三，鱼翔浅底
第六十一势 左右金鸡独立
招术一，湘子挽花
招术二，玉女飞天
招术三，贵妃醉跌
第六十五势 白鹅亮翅（三）
招术一，罗汉撞钟
招术二，罗汉磕脚
第七十二势 小高探马
招术一，拱云斗肘
招术二，青云掩面
招数三，羚羊落崖
第七十三势 十字摆莲
招术一，十字摆莲
第七十四势 指裆捶
招术一，指裆捶
第七十五势 白猿献果
招术一，白虎剔牙
招术二，白猿探爪
招术三，白猫扑蝶
第七十八势 雀地龙
招术一，夜叉探海
招术二，牯牛摆头
第七十九势 上步七星
招术一，虚怀若谷
招术二，老尼回叩
第八十势 退步跨虎
招术一，顽虎蹲山
招术二，顽虎巡山
招术三。顽虎蹭山
第八十一式 转身双摆莲
招术一，魁星踢斗
招术二，流星滑落
第八十二式 当头炮
招术一，当头炮
第八十三式 金刚捣碓
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