女人出现这些症状说明是排卵日！这时造人一发就中！

除无精子症患者外，男性的精子总是成千上万地生长着，没有明显的时间差别，每一次排精均有精子排出。女性每一次月经周期一般只有一个优势卵细胞发育成熟，而且卵细胞只能在排卵后短时间内存活．所以最容易受孕的时机就是女性的排卵期。

了解了自己的排卵期，就可以清楚地知道自己什么时候最容易受孕了，而且这对计划受孕和避孕都有着重要的意义。了解女性排卵期主要有下面的方法和症状！

1、月经周期法

如果你的月经周期很准，很有规律，那么排卵一般在下次月经前的第14天，你往前推算一下即可。

2、白带法

月经周期前半期，雌激素水平增高，从阴道口排出的子宫和阴道分泌的黏液（称白带）大量增多，水分含量增加，至排卵期达到最高峰。排卵时白带变稀，如蛋清样，放于拇指与食指间拉丝可长达10厘米：

将白带涂于玻璃片上，干燥后可呈羊齿叶状结晶。排卵后，雌激素水平降低，黄体形成并分泌黄体酮，此时白带量变少、变稠，拉丝度不佳，涂在玻璃片上，干燥后可见椭圆形结晶：

3、排卵期腹痛、出血

少数女性在排卵期会感到下腹隐隐作痛，或者出现阴道少量出血，这在医学上称为“排卵期出血”。

4、基础体温法

女性月经周期中，由于体内激素的变化，基础体温亦有变化，排明后激素升高，基础体温也升高。

5、B超检测法

此法很准确，但一般仅用于不孕症患者，为提高妊娠率、指导怀孕，而采用。

6、激素测定法

血内激素和促性腺激素在排卵前24小时有高峰期，可用以推测排，卵日。目前还有测定尿液中促黄体生成素的试纸，也不妨一试。确定排卵日后。易受孕期也就可以确定了。

卵子受孕能力在24小时以内，精子在72小时以内。所以，排卵前3天或排卵后1天为易受孕期。如上述举例在10月4日左右排卵，那么在10月1日至10月5日这几天性交容易怀孕。

另附基础体温测量方法，祝各位一次就能喜当爹妈：

准备一个体温计，每晚临睡将体温计的水银柱甩至35℃以下，每天早晨醒来后，立即拿起体温计放入舌下，5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上，这就形成了基础体温表；测体温前不能有起床、说话、大小便、喝水等任何活动；如遇感冒、饮酒、迟睡、失眠、性生活均应记入表内以便参考。

基础体温表可以从医院买到也可以自己制作，以横向每3毫米画1格，代表1天，纵向每3毫米画1格，代表0.1℃。排卵前体温较低，一般为36.2℃一36.5℃(月经第一天至第十四天)。