人体去火的三大穴位，经常按按赶走火气

 2019-02-18

随着季节转换气温时高时低，很容易引起上火、肺热、胃热等症状，我们身体有三个去火穴位，经常按摩可起到去火除燥的作用。

一般情况下有肝火可以去按摩太冲穴，该穴位于大足趾和第二足趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处，由于属于足厥阴肝经，按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状有一定的效果；把手放在太冲穴上稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那就多按摩这个穴位，自己按此穴之前可先用热水泡脚约10分钟，再用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

如果有胃火就按内庭穴，此穴属足阳明胃经，如有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适时，可以多按此穴，位于第二足趾和第三足趾的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。

如有肺火的就按合谷穴了，此穴位于我们手上的虎口处，合谷穴属于手阳明大肠经，如有耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、脸上有痘痘的情况，就按摩合谷穴来消消火，这个穴位按摩起来很方便的，所以没有什么固定次数，有空就按一按了。

    中医按摩属于一种物理疗法，看疗效是需要有个过程的，并不像打吊水那样见效比较快，这只可算是我们日常生活中的一种

辅助理疗方式，希望大家不要有过多误解。