进行武术的技击对抗，须耍懂得一些简单的力学原理，方能手随心转，以巧取胜，以弱克强。
一、杠杆原理的运用：俗话说“称砣虽小压千斤”。这里面利用的是杠杆原理。杠杆原理简单地说就是力臂越长越省力。从某种角度分析，人体本身就是一个活的杠杆系统，可以简单分为三个系统：上肢系统、躯干系统和下肢系统。通常，下肢系统作为支撑体重的形式出现，这是因为必须要有一个支撑点，才能谈得上力的作用。没有脚和腿的有力支撑，身躯和上肢的力量就无从发挥。而武术中常说的“消肩”、“力从腰发”正是杠杆用力的一种形式。因为人的重心是在腰部，把力点溶在腰部，无疑等于加大了杠杆力臂的作用，而比单纯的手力，臂力强胜许多倍。又由于人体是活杠杆，如果局部受到力的作用，必将引起全局的连锁反应。因为人体具有保护自已结构不受损害的天赋本能。因此简单的推拿手法往往不起最后决定胜负的作用。我们必须把力集中使用于对手的某个局部，才能造成真正威胁对手的力量。因此，必须善于使用两只手，能动地造成力的支点，使力集中作用于指、腕或肘等，造成对手局部受力的被动状态，迫使对手就范。 二、重心原理的运用：由于地球球的引力，万物都存在着自身的重量。而重心则是物体内部重力中心的所在。重心的位置直接影响物体与地面的关系。重心高的物体是不容易维持平行的。人本身是个活体，可以通过自我调节而使重心下降，使自己站得牢固。屈膝弯腰正是降低重心的手段，况且由于腿的蓄势，使在降低重心的同时，又保持着运动的极大灵活性，
三、作用力与反作用力：真正的对抗，两手交搭相搏，作用力与反作用力的因素得到了淋漓尽致的体观。善于运用作用力与反作用力的原理，往往能够克敌制胜，根据这个原理，对手从上进攻，自己即可直往下部，由于对手作为支撑反作用力的底部被袭击，因此其上部手的作用也就大大削弱，以致不能造成什么威胁。对手用力揪拉自己双臂，自己可轻提一脚，巧用莫家拳绝招“撑鸡脚”，而充分运用对手之力以还其身。对手用力越大，遭受的打击就愈重，真可谓以巧取胜。而对手盲目用劲则可渭自讨苔吃。
四、斜面与旋转的运用：在力学上，斜面与旋转是省力的。而在拳术的具体运用中，更要有意识地运用斜面与旋转的原理。旋转可以使防护面积增大，可以加强力的作用，时间，使运动更加稳重、有力、定向。旋转的物体具有化解来自任何方向力的作用，旋转的拳头不容易擒拿。而斜面也同样可省力，采取一定斜度的手法推手，往往使自身的整体性更完整，而使对手难于应付。 五、受力大小与面积的关系：力学中受力大小与面积成反比例关系。人们用很小的力就能将针刺入很厚的布内，这是因为针尖很细的缘故。即使不借助任何工具，我们也可以根据实际情况，灵活运用这一原理，比如，洪家拳中的‘’炮‘’式握拳、把拳头捏紧，让中指比其它四指更为突出，像架住一门炮一样，这样的拳头就比平常的握法更好，用同样的力打出去，所获得的力的作用就会更大。 六、用力时间和距离的关系：加大力作用时间和距离会增加力的作用。人是活体，在拳术中很多是讲究如何快速取胜的。但在绝对优势或对手背势的情况下，何尝不可以大幅度增加运动距离，以获得雷霆万钧之势，而进行最有威力的进攻呢。
七、惯性的运用：惯性是技击对抗中顺势借力的理论根据。对对手，手之攻力不死顶硬抠，巧妙运用其溃性，而加强其向某一方向运动，使之陷入被动或失去平行。运用惯性可减轻自已的疲劳。但利用别人的惯性必须冷静、沉着，方能丝丝入扣，
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