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我要快乐,不必在乎别人的看法

哈咯,大家好鸭。是宾宾一个兴趣使然的读书人。今天给大家推荐几本不错的书籍哦~

余秋雨说:“阅读的最大理由是想摆脱平凡,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰。”如果我们的每一天过得都是一样,那不过是在重复生命。找一点时间读几本书,把文字的甘甜读到心里,用文字来丰富生命的精彩。

真实的幸福

过去心理学多半是关心心理与精神疾病,忽略了生命的快乐和意义,塞利格曼博士希望校正这种不平衡,帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。本书告诉我们,为何我们会有幸福觉?谁会有很多的幸福感?如何能在生活中建立持久的幸福感?本书包含众多的测试,帮助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势,最终实现幸福、有意义的人生。

《活出最乐观的自己》

悲观者与乐观者的画像 身边的悲喜故事 悲观的人的特征是,他相信坏事都是因为自己的错,这件事会毁掉他的一切,会持续很久。乐观的人在遇到同样的厄运时候,会认为现在的失败是暂时性的,每个失败都有它自己的原因,不是自己的错,可能是环境,运气或者其他人为原因的后果。这种人不会被失败击倒。面对恶劣环境时候,他们会把它看成是一种挑战,更努力去客服它。

《斯坦福大学人生设计课》

斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

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