立秋是孩子长高的黄金期，经常吃这六种食物，孩子个头猛蹿一下！

如今社会的孩子成长，各个方面都相当重要，当然身高更是不用说的，孩子长不高，发育不好一直是一个大问题，如果孩子早早的就骨骼线闭合，那孩子的身高自然不高，所以在长身体的时候一定要做到营养均衡，可是你知道哪些产品对孩子的均衡营养有帮助吗？

黑加仑葡萄干

黑葡萄干中钙质的营养成分很高，而且容易被身体吸收，可以够延缓骨骼线的闭合，会比同龄孩子个头长得快，同时还有预防骨质酥松的作用，老少皆宜！

巢三珍淡水银鱼干

钙是长高身体的重要元素之一，处在发育期的孩子需要适当多吃点富含钙质的食物，才可以保证身高的正常生长。经常吃鱼可以够帮助孩子补钙，而银鱼的钙含量是普通鱼类的2倍以上，是非常适合孩子吃。

黑芝麻粉核桃粉

黑芝麻对于孩子的营养补充有非常不错的效果，豆类是含钙质质量最好的天然食品，其钙质都是相当丰富的，这是帮助孩子长身体长个子的很好的营养物质来源。

酸奶疙瘩内蒙古奶酪

酸奶发酵过程中能够让奶中糖类、蛋白质有20%左右被水解，正是这样更容易消化和吸收，同时牛奶营养价值高，孩子吃了长个子长的快，还能促进智力发育。

野生葛根粉

葛根粉富含膳食纤维，低热量，能预防骨质疏松和促进伤口愈合，小孩子跌倒了也不容易伤到骨头，同时还可以提高身体的免疫力哦。

果蔬燕麦片

南瓜片的营养非常丰富，含有糖类、维生素、蛋白质及人体所需的15种氨基酸，对在青春期的孩子还有学龄前儿童都是不错的零食，还不用担心是膨化食品，安全放心可靠！