观看
补钙小炒
俗话说药补不如食补,补钙是大家很关心的话题,制作一道美味的补钙小炒,相信是咱们家庭聚餐的不二选择。
主料:虾皮、韭菜 、瓜子仁
辅料:姜、葱
调料:糖、盐、味精
制作:
1.把姜改刀成姜末。葱改刀成小葱段。放入盘中备用。
2.热锅内加入适量油,等油热后,放入切好的葱姜煸香。
3.再加入虾皮、瓜子仁、韭菜翻炒,再加入少许鲜味汁,加糖、盐、味精翻炒均匀即可出锅。
Tips:
1.韭菜食用前,用清水泡洗。
2.可以当菜直接食用,也可以夹在小饼里吃。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。